摇摆女子俱乐部已经50集啦!感谢小摇摆们这50个礼拜以来的收听。很开心有你们的陪伴，为了要感谢大家的支持，我们今天要来带大家开智慧（笑）～文末还有小惊喜喔！

人生路上，我们会遇到许多课题，并在时间的凝炼之下成为养分，使我们成为更好的自己。人生智慧，在不同的年龄或人生阶段，会有不同的感受，这些老生常谈，就让我们换句话说给你听?

一起看看是哪10个建议，越早越明白对你的人生越有帮助。想要人生开智慧，除了买紫水晶?，一定要看下去～

用听的更动听，欢迎到我们的podcast节目，收听Ep.50给你，10个越早明白越好的建议

1.健康安全第一 

先别急着翻白眼～虽说这老生常谈被讲到快烂，但在疫情尚未结束的当下，你我对於身心健康的重要应该或多或少有点感触吧！天灾人祸难以避免，但是能做到的未雨绸缪，并尽早存下的资本、打好基底，能够让你排除掉一些可能的意外。健康和安全才是能够享受未来美好的第一要件。

除了买保险，你更应该时常观照自己的身心，培养运动及健康的饮食习惯，有正当的休闲嗜好调剂身心，不要仗着年轻，就忽略照顾自已。

2.别太在意别人的看法

你在意别人的看法吗?总是被内心的小剧场搞得缺乏自信。

「我如果这么做，他人会不会觉得我很奇怪？」「我想尝试这个，但失败了会不会被看笑话？」其实真的不是所有人都很在意你怎么样，再开始之前就预设自己做不到或失败，而不去尝试，反而会错失掉很多机会。

如果做每件事情都担心旁人眼光，踌躇不前只是必然。其实更多时候这些都只是你自己脑海里假想的投射，每个人都专注在自己的人生目标上，才没有时间管你怎样～看清自己的目标，不要因为一时失败、或别人的闲言闲语而让你失去前进的动力！

3.保持姿态

在人生的角色中，有时我们会迷惘，好像失去了自己。但别忘了！人生就像一座巨大游乐场，我们可以享受各式各样不同角色：你可以是一位好情人、当一位母亲，同时事业有成，还保有自己的兴趣嗜好和metime。当然角色之间不容易取得平衡，偶尔也会有出槌的时候，但这不正是有趣的地方吗？

我们应该保有自己的姿态，做自己，为每个角色设下停损点或休息站，不要一昧的牺牲自己成就他人。你的美好并不是建立在各式各样的职称或头衔，而是因为你就是你呀～

4.能力范围内的消费

这几年来财商也是很多人开始注重的话题!不想当月光族、想要财富自由，那你得赶紧检视你的消费习惯，是否太挥霍、毫无节制？这些被购入的商品你真的有善加使用吗？还是一时兴起、脑波弱就下单，但喜悦也只停在按下按钮的那一刻，收到货之后反而舍不得用、或将其打入冷宫。

带着觉知去消费，去试着了解产品的来源或制造过程，是否对当地生态造成污染、或剥削当地劳工，全球化与快时尚的兴起，商品不断推陈出新的同时，也喂养了人们不必要的消费慾望，造成大量的浪费与污染。在购买前停下来思考一下：这件商品的质量，是否适合现在的自己？是否对得起辛苦赚得薪水？是否必要？

享受生活，聪明消费，也是爱地球的方式之一唷！

5.充实自己、热爱生活

是否觉得生活一成不变？每天大部分的时间似乎被学业或工作给占据，这是你想要的生活吗？你除了可以在学业或工作中钻研，努力让自己喜欢它们（这有难度），或者，你可以不断突破自己的潜能，尝试各种活动、发展兴趣，你会有很多收获!工作、学业只是生活的一部分，你的生活可以更多采多姿!只要你愿意尝试，找到你生命中的火花，它可以是任何小事：每一口呼吸、花草树木、晴天雨天......。带着幽默好奇的眼光，保持敏锐观察力和柔软的心，你会更能体会「活着」的美好。

6.找到兴趣

在生活被搞得焦头烂额时，不妨尝试一些没有尝试过的事吧！「蛤？我还不够忙吗？」不不不！正是因为忙，我们把所有注意力都放在生活的琐碎上，人际问题、工作进度等等，我们忘记把一点时间留给自己，去探索自己的可能，和热情所在。

兴趣能让我们把专注放在某个点上，甚至可以遇到更多和我们志同道合的人。跨出那一步吧!你会发现生命带给你更多的乐趣。健身、跳舞、烘焙、绘画、插花......，培养自己的兴趣，你也会发现你可以做得好的事情，不只一件！当你不把所有的成就感放在同一个篮子里，会更容易快乐。

7.暧暧内含光

真正令人深刻的第一印象，常常不是透过言词所建立的亲和或威信，而是「气质」或「气场」这种无须言语的形象所树立。做个优雅的人，在培养自信散发光芒的同时，也要懂得适时收敛自己，当个观察者和倾听者。在适当的场合表现自己，学会察言观色，会对你的气质与人际关系大大加分喔!

8.培养高情商

高情商并不是一昧地对人好，而是清楚自己的底线，并且能温和礼貌地让对方明白。当别人说话的时候，学会倾听，培养说话技巧，同理对方的立场，不滥用你的善良。用让自己也舒服的方式，去疼爱那些值得的人。

9.不孤僻不迎合

很多人会说，长大后朋友就越来越少～的确，朋友重质不重量，倘若你是一个独立独行侠，别忘了偶尔也能向亲近的对象示弱、吐吐苦水，躺躺他们的肩膀吧～不需要一直很勇敢，而人都喜欢「被需要」或「被看见」。我们除了要学会跟自己独处，也要结交知心好友，并且用心经营这段关系。过度的孤僻、拒人於千里之外，会让真正关心你的人变得渐行渐远。

而倘若人际关系是你的弱点，老觉得不迎合别人会伤了对方感受，其实你不需要委屈自己去融入不属於你的群体，过度付出却贴冷屁股。请保持耐心、也保有底线，断舍离，有天你会找到适合你的小圈圈。

10.学会更爱自己

当你渐渐了解这个生命的运行，就会体会到一个很深长的意义:「生命的每个阶段，离你最近的，都是你自己。」你不需要在功成名就、达到目标时才能爱自己，每个足迹、每个失败、每个过程，都是你存在的证明，在那些不太光彩的时刻，灰头土脸的时刻，拍拍自己的头、抱一抱自己，和自己说声「辛苦了！」。你是至始至终陪伴自己的好夥伴，并且值得所有美好。

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