前言（写这个主题的原因）

手机突然漂来网友分享自己还困在外遇阴影中，不知道丈夫到底和外遇结束关系了没有，对丈夫感到陌生，她的丈夫还对她说：「我又没怎样！我哪有伤害你！）她发文到一些感情社群，虽然有人鼓励她，但有一半以上都在说她傻、看不开！竟然会对外遇的人有期待，还说她活在什么年代，竟会担心父母离婚，孩子会被人用异样眼光看待。连自己的家人有时候都会觉得她笨，因为维持婚姻，娘家人对丈夫的无视与瞧不起又造成更糟的局面。她非常难过，一直怀疑自己是不是真的太傻，守住的到底是什么？

目的(写这个主题的目的)

婚姻是人生中较大的选择，需要下定好大的决心。

两个没有血缘关系的人，决定信任彼此，并且愿意一起过日子、创造新生活的人。

这意味着夫妻在金钱、情感、生活、家庭、子女、一切外在社交上面属於「共生、共存体」。

结婚，本该是一段人生中非常喜悦的事情，怎么日子过着过着就变了？

为什么时代这么进步、女权思想越来越得到彰显、高喊的那些女性解放及不屑传统，却没有为人们带来幸福，反而离婚率越来越高？

看过太多长辈、朋友、历史上的婚姻故事，我天生对感情与情绪观察特别敏感，我仔细端详自己和周围人们的感情观与感情生活，学习不少两性心理学的知识及大师级（宗教）领袖对感情的见解与开示，从中得到了一些启示、发现了一些定律、归纳了一些原则、一些小聪明，来应付感情生活中会遇到的问题，并且不断地提升自己、创造与另一半「共好」的婚姻生活。

如何在婚姻中与另一半相处的技巧，女人在婚姻里也有一套生存之道。

婚姻生活本来很美好，如果在婚姻里头让你寝食难安，那就表示我们在感情关系、情绪管理上出了一些麻烦。如果能够了解世间运作的一些道理，那么运用这些道理得当的成就感会盖过你吃不好、睡不香与各种不安或不平的心情。

两性关系相处需要一套技巧与原则，更需要的你对异性有足够的「理解」与「尊重」。任何你碰到的感情事情，都有它的解决之道。而我只想告诉你，「不要害怕，你真的不孤单。」

同时也大声呼倡社会与网路能够对感情遇上挫折的人多一些同理心与温暖的语言！

因此，这个主题除了把一些小技巧分享给大家，同时也阐述一些当局者的情绪、内心煎熬与处境，希望能够稍稍让旁观者理解当事者不是「傻」，而是「求助」。

感情事件是随机的，「别人会遇到的，你我都可能碰上，善待别人，因为交出去的，都会还回来。」

前言

上一篇说到面对老公外遇我该怎么办？除了生气、绝望，还有羞辱之后终究是要面对最难的抉择，到底是要离婚？还是要留在婚姻里？

本次主题：想清楚老公外遇，为何你选择或决定不离婚？

要自己说，而不是听别人说。你何必去执行别人的价值观。

面对感情事件一定要有自己的主见，每个人心里都有自己的感情价值观，如果心慌意乱的时候，静下心来想，甚至可以拿纸笔把所有的想法都写下来，列出你担忧的事情，再仔细的看一看你担忧的这些事情是基於哪些出发点，是别人加诸在你身上的意识概念，还是真正对你人生有帮助的想法。

把害怕的事情写下来，把你在意的事情也写下来，这样有助於你分析自己的状况，以及淡化恐惧的感觉。

当你把事情都厘清了，你就会发现很多问题都是人云亦云，或是只是自己的想像，而事实并非像自己想得这么难解决。

例如，写下害怕的事情：

1.离婚很丢脸不想让朋友知道。

2.别人说离婚带着孩子没身价，不好再找对象。

3.怕家族蒙羞，父母抬不起头。

4.离婚让我感到自卑。

5.被别人知道离婚别人会用有色的眼光看我。

6.感觉离了婚的人就是有缺陷，人生就不完美了。

以上…等等，也许在看文章的你还能够想到更多，我就不一一列举出来。

「面子问题」都是最不必要的牵绊！若选择离婚的原因是，因为外界的各种声音而解除自己的婚姻关系，后来都会后悔。因为你没有意识到自己真正的需要。

如果说你是因为自身的条件不够好，怕离了婚不能够再找到更好的对象，那这件事情真正的问题是出在你本身的能力不好，并非在於找不找对象的问题。你要解决的应该是提升你自我的条件与能力，那么就算留在婚姻里头你一样可以提升自我让自己变得更棒，同意吗？

若是你担忧的是其他人的面子问题，那就更不用再担心了，毕竟真正在过日子的是你自己，他们除了在旁边担忧或是责怪你，对整件事情都没有帮助，如果你自己的面子问题都不重要了，又何必在乎别人的面子呢？

人生本就没有完美，一昧追求所谓的完美，会让自己与周围的人都陷入痛苦的深渊！即使一对夫妻生活在一起，若是水火不容，思想不合，也不求改善或精进，那么维持一段婚姻，直到老死也不能够算是完美呀！

所以如果留在婚姻里就必须要有做好改革的决心。不求完美，但求完整。

不离婚的原因：

1.承认还爱着另一半

承认吧！另外一半在你的心中占有非常重要的位置，这并不因为他对你的不忠，让你对他还有感情而感到可耻。人与人之间相处本来就会越来越有感情，你是一个重情重义的人，你看重当初结合时候的承诺，这是值得骄傲的地方，有谁能够因此而来笑你呢？

若是不能够将一段关系有始有终，找到问题的症结点去解决它，很多人即使步入第二段婚姻，依然会遇到相同的问题，到第二段婚姻时你还是要去解决这个问题，那为什么不在现有的婚姻里就把它解决呢，去圆满你这一生的功课吧！

2.给孩子完整的家庭关系

负起母亲的责任，决定修复与丈夫的关系，给孩子完整真实的家庭关系。

孩子的问题不单单只是一个家庭的问题，更是一种社会责任，尽管很多人认为单亲并不造成孩子将来的成就与发展，但事实上有非常多的研究显示，父母的离异对於子女而言都是一种难以弥补的伤害。

会想的孩子他能够用困境来激励自己努力实践自己梦想，成就自己的一生，但研究也显示这些孩子即使非常有成就，在他们的内心当中还是有扎扎实实的自卑、不信任感情与黑暗的那一面。甚至有些孩子在与人相处的过程中，有种强烈自卑的感觉，一开始不知道是从哪里来的，经过治疗之后才知道最终的根源还是源自於自己的原生家庭，父母的离异造成的影响。

不会想的孩子，产生了报复人格，往往第一个报复的就是他自己，走向扭曲堕落变态的人生。而在处理感情这一方面的问题，经常是报以负面心态在与人相处，恶性循环之下，若是不能及时发现自己的问题去修复内心的关系，很可能会造成非常多的遗憾。

难道你要去赌你的孩子是属於比较会想的那一群孩子吗？

很多人都说自己的幸福不能被孩子绑住，自己有自己的人生要过，孩子长大之后会有他自己的人生，所以女人应该去追求自己的幸福。

但事实证明，有多少妇女当初去追求自己的幸福而抛弃子女的人，到晚年之后都非常的后悔！亲子之情是永远无法割舍的，它深深地烙印在你的基因里头，不要小看从你身体出去的那个生命，他（她）与你的连系紧密到你无法想像。今天你用生命去热爱这个孩子，并不是要把情感与生活的困难加诸在这个孩子的身上或对他们抱以回报的期望，而是你要看到你孕育出来的生命，有所创造、有所发展、快乐分享他（她）自己的人生，能够将自己的成就回馈於社会，这才是对自己人生有真正的交代，是善意、有建设性的好循环。

一个爱孩子、想办法让孩子快乐、并付出心血在孩子身上的母亲，孩子一定会给予你满满的回馈！是世界上最美好最快乐的回馈！

3.认清是否经济压力

离婚确实是需要条件的，若是你经济的条件非常缺乏，那么就必须认清这个事实，承认它！

你并不需要因为另外一半养家而感到羞耻或不安全感，因为夫妻是共同体，养不养家并不因为他的外遇而会有所改变，除非你今天做出破坏修复感情的举动，例如直接戳破他外遇的事实、例如去抓间、例如去挑衅小三⋯⋯等等。

除此之外若是找律师来帮助你离婚，这笔开销又大又可观，诉讼时间要拉长多久还不能确认，加上对於外遇认定、举证都是相当的困难，要再去找徵信社收集证据，这又是另外一笔可观的花费，一不小心还有被当成肥羊宰的可能！不得不仔细思考，你真的有这么多的金钱与时间去跟对方耗着吗？

既然选择留在婚姻里，不离婚就要清楚自己的目的！不能三心二意！大声告诉自己想要什么幸福，然后想办法去修复感情、修复自己的内心，找到一个能够与另外一半信任、共处的生活模式。

有多少女人因为丈夫的外遇反而使她坚强起来，成就了不少了不起的事业。老天爷让你遇到这件事情并不是为了要让你痛不欲生、无法过活，或是断你生路，找你麻烦甚至试炼你。外遇事件不是婚姻的尽头，每个人都会遇到不同的人生麻烦，只是你遇上的是这个课题而已。这是一场迟来的情绪、感情教育，若是你过关了将会非常有成就感！并且在婚姻里头得到了尊重与尊严。

原谅外遇的另外一半，有勇气留在婚姻当中，这是一条非常漫长的路。在自己气馁、怀疑的时候随时提醒自己为何还留在婚姻中的目的！目的搞清楚，你才不会三心二意。

决定不离婚离婚，就不要再做出破坏婚姻的举动，尽量去原谅另一半，了解他只是走错路，终究是要回家的，那么你就点亮家里的灯火，准备好暖呼呼的晚餐，用家庭的欢笑声迎接他回来。不要忘记你的目的，能笑到最后的才是赢家啊！