现代人因生活型态改变，夜猫族也越来越多，尤其是前一阵子因疫情影响形成居家办公的工作方式，更改变了日常的作息时间，熬夜加班、追剧到凌晨等夜间活动不仅会对身体造成伤害，对肌肤的影响也相当大！今天就带大家来了解熬夜会对肌肤产生的伤害以及能够提供气色救援的「神级面膜」！让我们的肌肤随时维持在水当当的完美状态！

Ｑ：熬夜会对肌肤产生甚么影响呢?

暗沉蜡黄无光泽：熬夜会影响血管内的血液循环，容易在眼周较细的血管区域形成淤积堵塞，从而导致皮肤暗沉并失去光泽度。毛孔粗大粗糙：人体的表皮细胞新陈代谢活跃於晚上１１点到凌晨２点这段时间，若此时段身体没有处於休息状态，这个机制则不会启动，让皮肤毛孔变的粗大、粗糙。痘痘粉刺长不停：熬夜会刺激肾上腺素分泌进而导致皮肤油脂分泌，皮脂增生因而堵塞毛孔即会产生白头或黑头粉刺，甚至发炎导致痘痘生成。乾燥脱皮起屑：在外一整天回到家，脸上的脏污及彩妆若没有立即清除，停留在肌肤上的时间过长，则容易阻塞皮肤毛孔，进而导致乾涩及脱皮的状况。

Ｑ：熬夜后皮肤状况变得好差，隔天有重要约会该怎么急救我的肌肤？

Ａ：现在市面上有许多针对「熬夜疲惫肌」进行密集修护的面膜，给予肌肤立即神救援！以下介绍五种「口碑神膜」提供女孩们参考！

1、Farmacy蜂蜜面膜

来自美国小众保养品牌Farmacy的这款蜂蜜面膜属於急救涂抹型面膜，能够在最短的时间内赋活肌肤，并带有清洁功能～让肌肤能够深层洁净更强化修护保湿！Farmacy的产品标榜绝对的天然无负担，在保养的同时更能安心使用更达到精准护肤的效果！

使用方法：洗脸过后将蜂蜜面膜取一个硬币的量，涂抹在脸上按摩约1分钟左右，让面膜都乳化成白色后等待10分钟，再用冷水将面膜冲洗乾净，此款面膜带有微微发热的效果，能够促进血液循环，打开毛孔进行深层清洁并让毛孔内的脏污浮出，待热感退去后即能看见提亮及修护的效果！这类清洁修护性较强的面膜不建议每天使用，一周1～2次即可！洗净之后可以明显感受到肌肤变得更加细柔亮白，平滑发光，也能看见毛孔紧致的效果，上妆更服贴，完全不怕熬夜蜡黄肌跑出来捣乱！

2、Kiehl’s契尔氏莓果姜黄精萃亮面膜

号称是Kiehl’s的第一瓶发光面膜，主打只要１０分钟就能有效告别暗沉，肌肤立即透亮细致还你健康好气色！这罐面膜含有蔓越莓精萃，能够有效抗氧化，提升肌肤透亮度并舒缓肌肤达到赋活的作用，而姜黄精萃则能改善暗沉，让肌肤透出如初生般的自然光泽。

丰富的抗暗沉及帮助代谢角质的蔓越莓籽萃取天然成分，能够温和清除老废角质让肌肤回复平滑细致，也难怪用过的人都说一试过就回不去了～10分钟一扫疲态，唤醒发光肌！

使用方法：洗完脸后取适量均匀涂抹「厚敷」在脸部肌肤，直到盖过肤色为止，在脸上停留10分钟后即可使用温水洗净，一周建议使用最多2-3次即可～

3、Fresh玫瑰保湿面膜

Fresh的玫瑰保湿系列一直都是热销护肤品！其中的玫瑰保湿面膜含有清凉芦荟保湿配方，加上真正的玫瑰花瓣能够随体温融化渗透深至肌肤底层，同时镇静舒缓肌肤，达到立即水嫩透亮的效果～其中的紫球藻萃取成分能够自动调节肌肤所需的水分，内含多种天然植物萃取精华一次修护到位，使用后肌肤能够恢复光泽活力、有效保湿，健康澎润有弹性！

使用方法：这款保湿面膜适合每天使用，洗脸过后取适量均匀涂抹於肌肤等待5-10分钟后冲洗乾净即可～

4、eiio睡眠面膜

来自韩国的小众护肤品牌eiio，品牌致力於研究年轻人的肌肤问题以及护肤习惯，精选优质的护肤原料提取有效并安全的成分，睡眠面膜更是他们家的热销产品~不仅是懒人的保养神器，针对熬夜疲惫肌更能达到完整的修护效果！

成分含有海茴香能够精细修复肌肤，褪黑素抗氧化去除暗沉以及角鲨烷添加，能够维持肌肤稳定，达到滋润、吸收快速的效果，可以在肌肤表面形成保护膜防止水分流失达到有效保湿！另外成分内含透明质酸钠具有高效锁水的保湿分子结构，使皮肤柔嫩光滑、增加弹性、防止老化抗皱。睡眠面膜具有多种用法：（1）薄涂当作日常保养面霜（2）厚敷10-15分钟用清水冲洗（3）做睡眠面膜使用，睡前取适量敷在脸上不需冲洗待睡眠期间让肌肤完整吸收。

5、LANE**E兰芝超修护睡美人晚安面膜

针对熬夜疲惫肌肤进行修护的温和型晚安面膜，今年更是推出了第7代全新升级版！兰芝这罐晚安面膜更是全球第一罐添加「绿茶益生菌」的晚安面膜！能从肌底彻底改善肌肤的健康度，制造肌肤的保湿屏障提升防御力，抵抗外在空污对肌肤的伤害，舒缓肌肤敏感、乾燥、冒痘等问题。

利用肌肤於夜间进行的代谢黄金修复时间进一步深层修护疲惫肌，滋润深达肌底一次激发肌肤活力，早晨醒来就能立即看见散发自然健康光泽的韩妞牛奶肌！

最后提醒各位女孩们，想要拥有好肌肤当然还是要回归正常的作息，再搭配适合自己的护肤产品，积极保养修护肌肤才能拥有漂亮的光泽好命肌～