（生活中心／综合报导）爱美不仅是女人天性，美容保养话题总是随时推陈出新；疫情的这几年尤其到了夏季，因为长时间配戴口罩造成的皮肤问题已成为国人热搜关键，更成为皮肤科门诊间询问度最高的病灶之一。无论疫情升缓与否，在未来配戴口罩势必是保护你我健康的武器之一，尤之引起的口罩危肌将成为一场长期抗战。

在口罩供应与品质稳定的现在，选择亲肤、透气材质是降低肌肤敏感的首要攻略；皮肤科医师也指出，选择适合皮肤的清洁与保养品更是为脆弱肌肤补充战力的关键。市面上保养品五花八门，要能有效打造健康肌肤最重要的是首指清洁，适当的清洁能够代谢肌肤的脏污与老废角质，另外精简适合肤质的保养品、减少不必要刺激亦是养肌的秘诀！

在日本蔚为话题的「碳酸美容法」在美容界刮起一阵旋风，热度延烧至tw与好莱坞。简单、快速的保养概念更符合现代人追求快狠准的效率保养外，即时有感的效果媲美医美成效但能免去皮肉苦亦是广受喜爱的原因之一。

碳酸的使用其实不仅止於现代，古代罗马时期浴场里即备有碳酸泉，延至今日欧美许多国家如德国、法国都设有温泉疗养中心，tw苏澳的冷泉拥有丰富的碳酸元素及微量分子，可以消除疲劳外还能加速新陈代谢，足可见碳酸於日常生活中的应用。

后疫情时代在口罩已成为日常风景，长时间笼罩在口罩底下的肌肤日趋脆弱，保养的重要性不在话下，不仅是体内的保养，外在环境的影响干扰亦不容小觑；长时间接触的肌肤是我们健康的第一防线，拥有健康好肌肤不仅是脸皮话题，更是健康好生活的关键。