女孩一定会觉得很奇怪，明明吃的很少为什么瘦不下来？是我本身呼吸就会胖还是出了什么问题？难道是我追求好身材的方式错了吗？没错！就是你用错方式了！魔鬼藏在细节里，女孩快看看自己犯了什么样的错误了！

电梯等等我，我也要上楼！都已经在节食了，女孩也不要总是仰赖电梯，时间要是充裕的话改走楼梯吧！每天多走几层楼梯，想必会比之前要紧实美丽。

给我一支汤匙！我不喜欢筷子！用汤匙吃饭好省力，我才不要用筷子！这个就是小编最常犯的错误啊！用汤匙吃饭总是一股脑的将食物放入嘴巴，但是用筷子吃饭就会变得慢慢吃，咀嚼时间长了，自然也受得更快。

这个也要带！那个不能漏！随身携带的东西怎么这么多？东西越多越容易觉得累，一下想吃饭一下又想要坐下，所以女孩还是带轻便一点的包包出门吧！

我要奶油义大利面，顺便来只牛奶霜淇淋！女孩如果发现自己的食物呈现白色的单一色系居多那是不行的！要吃下五颜六色的食物才会或的均衡的营养喔。

今天来看这出韩剧好了！欸还是读一下等等要考试的内容好了啦！边吃饭边做其他事情是大NG！女孩要专心吃饭才不会容易变胖。

这样坐好舒服，把脚盘起来好了！翘脚真的是大忌中的大忌，这样会让女孩骨盆歪斜，整个体态都不漂亮，甚至会让身体变得不健康喔！

我不要喝开水！给我一杯饮料！女孩可别小看饮料中的糖分，那可是比你节食下来的热量更恐怖的。而且多喝水有益身心健康，女孩还是乖乖喝水吧！

不需要整理啦！我的房间就是这样啊！每天上班上学好累，回家谁想要整理房间，反正明天还会用的到，那就放着吧！女孩不可以这样，脏乱的房间会让你房间没有空间运动锻链啦！快点跟小编一起整理吧！

原来瘦不下来都是因为这样！小编会好好检讨改进，女孩们一起改变生活习惯当个瘦美人吧！