相信日常的保养大家都很清楚了～今天小编要和讨论一个比较私密的问题，大家在生理期、天气闷热的时候，有时会不会觉得妹妹好像闷闷的、不太舒服呢？其实除了生活作息、穿着会影响妹妹的健康状况，其它像是私密处的清洁也非常重要，妹妹保持健康也能在和另一半享受鱼水之欢时更性福喔！今天就要教大家几个私密处保养重点～请笔记！

NG1：穿着丁字裤、或是过紧的内裤

正确保养Point1：保持透气，穿着舒适贴身衣物，注意私密处清洁。

透气、舒适贴身衣物是保养妹妹的最基本关键。像是很多女孩爱的丁字裤、或者较紧的内裤，其实都对妹妹很不健康～因为私密处的皮肤薄、敏感，太紧的内裤容易和肌肤摩擦，造成阴道温度、湿度升高，变成酵母菌、细菌生长的好环境。所以内裤选择「紧度适中」的对私密处较好，这边也建议女孩们应尽量穿着棉质、丝质内裤以保持通风、透气，并少穿过紧的弹力裤、紧身牛仔裤，才能保持私密处健康喔！

除此之外，小编也另外教大家一招，来避免妹妹感染发炎的机会！因为男女生理构造不同，如厕后的清洁习惯也不一样。加上女孩定时还有月经来报到，为了避免细菌感染，日常如厕后的清洁真的非。常。重。要！贴心的是，舒洁竟然也为此推出了第一张for女性「妹妹」设计的卫生纸喔！

女性「私密处」正常的酸硷值为Ph3.5～4.5，只要破坏正常酸硷值就很容易引发不适、细菌感染。不过外出的时候不可能随时清洁，所以才需要这个女性专用的卫生纸啦！随身一包携带起来很方便～

不像一般湿纸巾，舒洁女性专用湿式卫生纸可以直接丢到马桶，加上专为女性设计的弱酸配方，通过美国医师认证，可以安心使用，轻轻擦拭后还能在「妹妹」的肌肤形成一层保护层，夏天外出一整天也不怕闷闷的了>

NG2：妹妹就和一般肌肤一样，不需要特别保养。

正确保养Point2：每天的保养、特别是清洁很重要

很多人觉得妹妹和肌肤一样，这可是大错特错！「妹妹」是全身肌肤中角质层最薄的，需要特别呵护才行！建议女孩除了要注意洗澡时要私密处清洁，在家或外出如厕后也可以用女性专用湿式卫生纸保持妹妹的清洁。

但私密处清洁商品可不是乱挑就好！切记一定要选择皮肤科医生认证、使用私密处专用配方，且通过敏感肌肤测试的产品，才能达到温和不刺激、并且维持酸硷平衡的效果。因为「妹妹」肌肤特别的薄，纸张的质地也是一大重点！舒洁湿式卫生纸因为是用原生纸浆制作，摸起来超级舒适柔软～不用怕伤到肌肤！用起来也特别安心喔！

NG3：妹妹的味道是天生的，不会受生活、饮食习惯影响。正确保养Point3：生活作息、饮食正常，保持酸硷平衡

很多人都以为妹妹的味道是天生的，不会受生活、饮食习惯影响。其实这观念并不正确。其实妹妹有异味的话原因大部分有两种。第一种是因为细菌感染所引发的异味，像是不勤换卫生棉、作息或者生活习惯不良，都有可能引发细菌感染而导致异味，这时候建议女孩还是要去看医生喔！

另外一种是酸硷不平衡引起异味。使用硷性过强或含过多香料及其他添加剂的肥皂都会增加妹妹分泌物，使妹妹发出难闻的气味。这时候除了避免食用含大量糖分和酵母菌的食物，从饮食改善酸硷值的问题，也可以使用酸硷适合的女性专用产品：像是偏酸性的湿式卫生纸，或是清洁液，每次如厕后用女性专用湿式卫生纸做清洁，不只闷湿黏腻OUT，弱酸配方也能帮助维持酸硷平衡，保持私密处健康环境喔！

是不是很简单呢～把上面这几样重点记起来，之后就不用担心因为「妹妹」的问题而破坏自己的心情、或是两人约会时候的兴致啦！