还在追求美白、减肥，以为这样才能吸引男生目光吗？那你可能完全走错方向啦！因为现在最受男孩子欢迎的，已经不是以往那种娇滴滴的柔弱系女生，取而代之的，是一种全新进化的新世代女孩！健康的肤色、匀称的体态、精实线条，不用特别加工就浑身散发魅力，没错，运动系女生的时代到来了！

一定很多人很向往、却又觉得自己离运动女孩实在遥远到根本活在不同世界（哭），其实只要在生活中做到以下这5点，我们离超性感的SportGirl一点也不远啦～

Point1:运动也要美美der才会有好心情！

虽然说去健身房就是要去运动的，可是身为走到哪都不可以落漆，随时随地都要完美一百分的新时代女孩，当然去运动也要漂漂亮亮的才可以啊！除了舒适方便外，弹性、吸汗及外型也成为现在女生挑选运动穿搭的考量点之一。

在运动的时候千万不能穿着一般内衣，因为一般内衣在运动时的稳定作用没有运动内衣来得好，长久下来可是会让胸部变形的啊！所以运动前一定要挑选最适合自己的运动内衣，而Reebok的运动系列就有透气度高、颜色又超colorful的运动内衣、可以搭配背心、T-shirt、还有不同legging、鞋款，来混搭自己喜欢的风格！例如用allblack穿出酷酷的个性风～

像是专为女孩打造专属室内的有氧、舞蹈运动鞋款 Studio 鞋款，亮丽的外型设计，搭配独家的 PUMP科技，PUMP可充式气囊加上鞋内Speedwick速乾科技，特别适合喜欢有氧的女孩。 

或是用萤光粉的运动内衣、搭上缤纷的legging，呼应鞋款，光是穿上自己也跟着开心起来～～！

ACTIVCHILL凉感科技，除了透过尼龙材质更加贴合肌肤外，也提供快速排汗与凉感体验。另外像这双ZPUMPFUSION2.5就运用独家PUMP充气科技到跑鞋上，按下适合你脚型的充气按钮数，就能藉由充气式气囊来达到最服贴个人脚型的舒适贴合，来给跑者更好的稳定度。

Point2:跑步是运动女孩的第一步！

如果没有运动习惯的女孩也别担心，跑步是非常好的开始！你只需要一件舒适的T-shirt，与一双好的跑鞋，准备好之后就可以随时上路，享受大汗淋漓的畅快感啦！

虽然跑步是运动中门槛较低的项目，但提醒刚接触跑步的女孩“持之以恒”才是最重要的！此外跑步前的热身、还有跑后的收操也不可少，才能舒缓肌肉运动后的疲劳酸痛喔～！

Point3:让专业的来！运动穿搭比你想像更重要

先等等！决定开始运动的你别急着开始乱跑啊～选对适合的跑鞋可和运动本身一样重要！尤其初学者很容易跑过量而让膝盖摩擦受伤，一双好的跑鞋不只该具备透气与避震功能，在外型上也不能太掉漆才算合格啊！

像是这双ReebokZPRINT3D，就是特别透过足测资料库为设计基础而诞生，ZPRINT3D大底让脚底每个区块都有足够的支撑力，独立避震颗粒能增强跑步时的避震效果，不让脚部在运动时因为路面不平或是高低差而受到伤害、同时也提升脚部转换的灵活度！

另外超重要的一点就是！随着天气越来越热，跑鞋本身的透气度当然也很重要！ZPRINT3D的鞋面采用透气且清凉的强力网布设计，帮助排除运动所产生的热气跟湿气，在脚跟与足弓的部分另外用密度较高的材质，来预防大底在受力时所造成的变形、同时加强稳定性，也很适合刚开始练跑的女孩儿喔！

Point4:突破舒适圈~增加运动强度是下一步！

像是跑步，可以先从快走或是骑自行车开始，打好了心肺功能的基础之后再一步一步突破自己的纪录，你会不知不觉变得更强，身材的改变和身体状况变好，也会让你充满自信喔！除了身材曲线，运动穿搭也是证明自己进步的一种方式喔。一开始你可能还不满意自己的曲线，建议选择运动内衣、搭上背心、legging的方式，以追求舒适运动为主！

想这双专为全方位健身训练而生的CrossFitNANO6.0，依解剖学原理设计的招牌的宽楦鞋头，加上以特殊大底刻痕提升抓地力、以及中底的厚度的平均高低差稳定身体重心 ，能帮助复合式健身或交叉式健身运动 。 等到训练开始有成果，就开始挑战运动内衣加上短裤、legging来展现自己的身材！也会特别有成就感喔！

好啦！如果你还在犹豫不晓得要怎么开始的话，Reebok在近期为初学者们开设了一系列课程，由专业（且高颜值）的运动教练为大家介绍运动技巧，再不加入吧，夏天都要结束啦～

★期间：每周三，7/20~8/31

★集合时间：19:30-20:00

★团练时间：20:00-21:00