以前杏仁酸开始流行的年代，因为无知而乱用，导致我的皮肤受伤，再加上不正确的保养观念（乱洗脸，擦一堆保养品）我的角质层完完全全的被我破坏无误～接踵而来的是皮肤泛红乾燥，严重时擦什么都刺痛，进而恶化长丘疹，怎么保湿都不够，油腻却又乾燥⋯用了再保湿的底妆，过几个小时就是直接浮粉脱妆⋯去看了医生，诊断结果是「酒糟」⚠️皮肤有问题请直接去看医生挂号费不贵不要自己当皮肤的医生拜托拜托⚠️以前总把角质当成杀父仇人一样，动不动就去角质，洗脸总是要洗到搓盘感才罢休，深层清洁面膜更是卯起来敷现在才知道，有健康的角质是多么美好的一件事⋯⋯⋯「去角质不如护角质」这是dr.6及所有皮肤科医生要对大家说的我个人经历惨痛代价才认可这句话。当我确诊酒糟肌的时候，医生告诉我，保养越简单越好，勿敷面膜，勿使用美白产品及酸类～我以前就是把皮肤上的好东西过度洗掉，再过度补充肌肤不需要的保养品，总是要在浴室待半个小时，以为保养越多越好。现在回到lessismore的保养方式简单就好（其实还可以更简单，我正在慢慢调整中）我的角质过度损坏，已经无法完整的锁住水分，肌肤门户大开，自然问题就会多，我的当务之急就是修复我的角质层，破坏角质可以一夜，但修复角质却是漫漫长路，大家要好好爱惜角质好不好？①我使用轻松美肤的卸妆乳，我不用油，也不用卸妆水（油容易长痘、卸妆水太刺激）目前回购第三罐②洗面乳使用氨基酸介面活性剂的即可（开架有很多）③理肤宝水喷雾，洗完脸直接喷④Lamer精萃水，精华水的质地，非常水润吸收好看快，用量非常省，全脸只需要5滴就非常水嫩，推荐皮肤没什么问题的当精华用，我的话是可用可不用，我在皮肤比较稳定时才会用，皮肤敏感时只用理肤宝水喷雾⑤photo-c橄榄凝胶，油性敏感肌的亲生母亲，消炎能力顶天，皮肤发炎、泛红、痘痘擦它一个礼拜，炎症反应可以消除一半以上，质地是深绿色水状凝胶，擦完你会觉得「屁啦！脸油得要死！」请给它5分钟的时间，吸收完你的肌肤会变成哑光，隔天出油量会少，乾肌不建议用，因为他蛮控油的。这个牌子的理念跟杜克蛮像的，创办人好似也是同一人，我会一直回购这瓶。⑥photo-cB5冰蓝精华液，主要成分是b5，b5真是受损肌的超级好友，这边我就不赘述它的好处了。⑦DMS中性修护乳，目前回购第四罐，仿人类皮脂膜成份的乳液，有分清爽、中性、滋润三种，个人喜欢用中性型中性型的DMS含量较高，这是德国医美的品牌，医美术后或是敏感不适时都可以用，成份单纯，我非常爱。⑧轻松美肤玻尿酸保湿凝胶，成份温和单纯补水的玻尿酸产品，缺点是用量有点凶😂以上是我在用的保养品，其实我的皮肤不是天生这么好，也有很多红血丝，不过就和平共存罗～早上：清水洗脸+理肤宝水喷雾+lamer精萃水（肤况稳定时才用）+玻尿酸凝胶orphyto-c冰蓝精华(择一）+DMS中性乳夜间：卸妆乳+洗面乳（洗鼻翼其他轻带过）+理肤宝水喷雾+phyto-c橄榄凝胶+b5冰蓝精华+DMS中性乳+医生开的药膏⚠️治疗皮肤最害怕的就是你边治疗，边用错的保养品伤害你的皮肤，这点很重要⚠️不要过度清洁你的脸，一般有化妆情况下，卸妆乳卸过一次，洗面乳洗一次就已经可以了，有人说这样毛孔还有残妆怎么办？都已经带妆8小时在毛孔了，残留一点点妆在毛孔也不会怎么样的😂最重要的是不要过度清洁！敷面膜适可而止，不需要每天敷，皮肤有发炎、不适就不能再敷任何面膜。以上老阿姨的碎碎念～～～～*药膏是医师开给我治疗酒糟用，避免大家不看医生就乱买药膏自己擦，我就不打名字罗*