地球上的紫外线UVA就占了95%

能穿透玻璃、塑胶，是导致皮肤晒黑、长皱纹和肌肤老化的嫌犯😎

而且会🔝提高罹患皮肤癌的机率

UVB出现的时间大多在⏱10~14点

很棒的是

👉🏻少量UVB能促进体内矿物质代谢和形成维生素D

👉🏻过量UVB则会造成皮肤晒伤发红、晒黑、脱皮、斑点

肤色较健康的人们也不能觉得自己不会晒伤哦👀

即使皮肤天生拥有较多黑色素👦🏼👩🏽(原生肤色较深)

较能抵抗UVB所造成的灼痛感，但晒伤还是有可能发生的

✍🏻紫外线一年四季都随时存在不论晴天☀️阴天⛅️或雨天🌨并且都能穿透玻璃到达人体因此，行走时、上下班、开车或坐交通工具时都要做好防晒保护

💡若在艳阳下活动，流汗会让防晒效果降低所以2-3小时就要补擦防晒唷

实际晒红、晒伤的时间还是要看▶️当下的紫外线指数

防晒产品只是让我们「延后」晒红、晒伤，并不是擦完防晒后就完全不会变黑唷👀

🔎如何选择适合自己的隔离防晒系数？

👉🏻SPF15能防御约93%的紫外线

👉🏻SPF30则能防御约97%紫外线

要将防晒做到完整全面的话建议选择含有SPF30及PA+++的防晒产品才足够唷👏🏻

帮大家做一个重点整理