相信有许多女孩们，在运动后都会选择用面膜来做简单快速的保养。很多女星也每天都会敷面膜，当作日常的保湿保养。相同的年龄，好的皮肤和粗糙的皮肤最少能相差好几岁，有的甚至看起来相差更多，这就是为什么很多女孩们都爱用面膜保养的原因！而且许多女明星像是范冰冰、宋慧乔、杨丞琳等都是面膜控呢！但是面膜的种类那么多，选择对的面膜也是一门学门噢！

挑面膜就和挑男人一样，要挑选适合自己的而不是较好的。

面膜不管在日本，韩国还是其他的国家都是女孩们必备的保养品，也是许多女孩们出国玩时扫货、囤货的必买商品！敷面膜不但省时、方便又便宜，而且还有很高的保湿效果。

不过，敷面膜虽然是看似简单的保养动作，其实要注意的小细节却很多噢！如果没有好好注意的话，皮肤只会越敷越糟糕！虽然敷面膜是女孩们的保养之道，但如果没有用对的方式敷面膜，就算再怎么勤敷脸也是没有用的！

下面就让哆啦告女孩们6个敷面膜的小撇步吧！

敷面膜前要做的第一件事

女孩们，当你很兴奋、急着想开箱新买的面膜来敷时，记得先别傻傻地直接打开拿起来敷在脸上，建议女孩们一定要记得，先把面膜里的精华液涂在手臂测试看看，确认有没有过敏、红痒的反应噢！

敷面膜的过敏反应

如果发生过敏的状况，在刚开始会有红肿、发痒、脱皮或者是血管变得明显，如果你的过敏状况已一直持续一个月以上，很可能是慢性过敏。如果发生严重的过敏反应，记得一定要尽快就医，别自己到药局、店胡乱买药，如果刚好用到不适合自己适合的药品，反而会弄巧成拙喔！

面膜不是敷越长时间越有效果

相信女孩们都有过类似的经验。在睡前的时候敷面膜、躺在床上睡意来袭，结果面膜就这样敷着一觉到天亮。其实这样做对皮肤非常不好，而且也会导致皮肤越来越乾燥！

很多女孩总是希望拥有像韩剧女主角或者孙芸芸的超好肤质，以为面膜敷越久、越常敷，就会拥有像宋慧乔般的美肌。以前哆啦也有过这样的想法，所以过去时常都会敷着面膜睡觉。但其实这样想法是非常错误的！

掌握保养的时间

如果面膜敷太久，就会容易导致「反吸收」的效果，让脸部肌肤变得乾燥和紧绷，一点都不水嫩Q弹了！哆啦建议女孩们敷面膜的时间大概敷10到15分钟就好，让肌肤恢复油水平衡，别因为不想浪费面膜就拉长敷面膜的时间噢！

面膜可以每天敷吗？

哆啦建议女孩们可以先了解自己的肤况，还有面膜的种类，来决定要做哪种保养方式。当然，不同的面膜也会不同的种类。面膜和保养品一样，挑选适合自己肤质的面膜也很重要。有些美白面膜里面很可能含有去角质的成分，不适合天天敷，很容易刺激皮肤，让皮肤越来越敏感，容易造成过敏。

面膜可以取代日常保养吗？

哆啦建议女孩们可以依据当天的肤质和肤况，或是有些面膜本身的滋润度很高，敷完以后就可以完成保养的步骤。就不需要再上其他的保湿产品喔。但如果到了换季、秋冬季节的时候，天气比较乾燥，建议女孩们还是要多多加强保湿和做肌肤锁水的保养噢！

冰敷面膜效果加倍？

把面膜放进冰箱里保存是个不错的选择。有些女孩会觉得天气好热，把面膜冰在冰箱，等要敷的时候，面膜冰冰凉凉的敷在脸上透心凉～但女孩们千万不要把面膜放在冰箱冷冻库里保持噢，建议面膜的保存方法还是以常温、放置阴凉处的条件下爲主。以免照成温度落差，面膜里的精华成分被破坏！

什么时候敷面膜，肌肤会变得更好？

哆啦建议较好敷面膜的时间，是在洗澡后半小时内，这个时候毛孔会被热气睁开，这时敷面膜能有效帮助修复与保养肌肤，皮肤也能更快的吸收面膜中的精华！虽然在电视上常常看到连续剧的女明星们都会边泡澡边敷面膜，认爲这样可以好好放松心情，也很享受。但你知道吗？这样其实会影响正常的皮肤代谢噢！

因此，女生们别再泡澡时边敷面膜啦！这样虽然很省时又方便但却对皮肤的保养是无效的！

世界上没有丑女人，只有懒女人。

想要拥有女星、韩妞的Q弹的美肌，除了日常保养的方式、细节要注意以外，饮食习惯也必须控制噢！如果女孩们常吃重口味、垃圾食物，或是常常心情差、压力过大的话，不管脸部保养做的再勤、也是白费的！肌肤的保养要从由内而外，保持好心情、健康吃，适当的运动习惯，才是养出好肌肤的关键唷！