天啊！怎么又长痘痘了？我到底做错了什么…

这是许多痘痘肌朋友们，内心崩溃的疑问！

我们来聊聊~到底做了什么让痘痘这么的爱你，不愿意离开你呢！

?首先，痘痘可能形成的原因如下：你中了几个？

1、最近快要生理期

2、常常便秘

3、常摸自已的脸

4、用到不适合的保养品

5、爱吃甜食

6、戴口罩

7、爱吃油炸

8、爱喝午奶

9、经常没有卸妆

10、附近空气太脏

11、用到不适合的化妆品

12、没有定期去角质的习惯

13、最近压力太大

14、经常睡眠不足

15、荷尔蒙失调

?大致可归类成三大型问题！

一、因「身体健康」问题造成的痘痘：

包含上述的『生理期、便秘、压力大、睡眠不足、荷尔蒙失调』，

身体状况不佳是痘痘，最重要的成因！

毕竟身体状况不好，皮肤怎么可能会好？！

就算没有长痘痘，皮肤通常也是暗沉、无光泽，甚至於松弛都有可能！

所以要养皮肤，就真的要从体内健康做起，

要吃的好！睡的足！

PS。只能尽量喽~燕仔自已是做不到啦！

不然就不会用营养食品来平衡自已糜烂的生活了~

二、因「生活习惯」问题造成的痘痘：

包含上述的『常常摸脸、吃甜食、爱生奶、吃油炸、戴口罩』，

生活及饮食习惯，也会间接影响皮肤健康！

至於『奶制品』有很多人不知道，其实它也是皮肤的过敏来源之一，

奶制品因为含有天然激素，

有部份的人喝牛奶或吃奶制品(乳酪、起司…等)，

会刺激到胰岛素及其生长因子**F-1，

从而影响荷尔蒙失调及增加油脂分秘，也很容易导致长痘痘！

所以爱喝牛奶又会长痘痘的人，可以先试试看，连续一个星期不喝，皮肤会不会改善？

如果有改善，恭喜你，你也是其中会过敏的一位！

三、因「毛孔堵塞」问题造成的痘痘：

包含上述的『不适合保养品/化妆品，没卸妆，没定期去角质，空气脏』，

用到不适合自已皮肤的保养品及彩妆用品，很容易导致皮肤有过敏反应！

卸妆不乾净及空气太脏，都会让皮肤毛孔堵塞，进而形成粉刺，痘痘也就不远了~

没有定期去角质，则会让表皮的角质太厚，若加再加油脂分泌，也会很容易形成粉刺及痘痘哦！

好了！各位朋友们，知道自已的问题在那了吗？

最后，还是提醒大家~

定期做脸清粉刺，对皮肤健康真的是好的！

至於很多人会问，为什么一定要做脸呢？

当然是为了『你十年后的同学会啊』！让你直接成为十届后的学妹！

你也有痘痘的困扰吗？

来试试看『微晶焕肤排毒护理』吧！

利用类医美微晶磨皮作用加上水杨酸，

双重洁净毛孔，让你的毛孔前所未有的乾净！

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