在《机智牢房生活》里，除了每个人的人生故事令人着迷，让人又哭又笑之外，最让观众们印象深刻的，莫过於是剧中的「两大DIY美食」！在资源有限的监狱里，想解馋可不是这么容易，而剧组非常大心的，就公开了这两道自制美食的做法，简单又美味！

＃机智的冰淇淋

充满法子的真心诚意，也让济赫感受到温暖的这道小点心，比知名品牌冰淇淋都还要美味，而且材料非常简单，一次就可以做好几支起来囤，很适合追剧的时候拿出来配着吃！一口咬下，浓、香、脆就直接在嘴里化开了，这么经济实惠的好物，能不跟着学起来吗？

Step1.

准备好一瓶300ml的牛奶，无论是全脂低脂，你喜欢的就可以，再备上一包JollyPong甜燕麦仁即可！

只留下三分之一包，其他的请好好的、美味的，吃掉它，或是另外留下来再做一次也可以唷！

把牛奶倒入JollyPong的袋子里，轻轻的摇晃十次，让燕麦仁与牛奶均匀的混和，充分吸收彼此的精华～

将混和好JollyPong与牛奶的袋子卷成条状，用长尾夹夹紧，平正的放进冷冻库里！注意要摆好，才不会让内容物流出来！

冷冻一小时以上，就可以完成香浓的「机智冰淇淋」，虽然等待的时刻总是难熬的，但生命就该浪费在美味的食物上呀！

＃机智的KAIST牌拌面

拥有许多创造力的KAIST，虽然舌头短了点，但只要有他在的地方，随手就能做出一道料理，或修好一个机器，根本就是监狱里的「工具人」无误（？）！而这次他也不藏私，教狱友及观众们，做出独特口味的拌面啦！

Step1.

选择你喜欢的拉面，将面条用热水泡熟之后，再用苏打汽水泡三十分钟，这样面条会充满甜味，也可以减缓辣度！

等待面条的同时．可以善用时间，制作拌面酱。在乾净的小碗里，加入三匙苏打汽水与拉面调味料搅拌均匀！

紧接着继续投入拉面里所附的汤料包，与即溶的青梅茶。这样酱料就有酸酸甜甜的味道了！

之后放入1/3匙香油，不用太多～然后努力的搅拌均匀，除了可以让面条均匀的沾附酱汁外，也不会吃到结块的酱料！

把面碗里的汽水倒掉后，加入第四步骤的调味酱，让二舍六房狱友们，赞不绝口的「文莱洞KAIST拌面」就完成啦，是不是超级简单！

烹饪最麻烦的就是备料了，这两道料理完全不需要，简单又容易上手。只要照着食谱做，咸的甜的都能吃的到，即使是烹饪傻瓜，也可以变身成「家常菜白老师」啦！（同场加映：盘点《机智牢房生活》里的7种美味点心～）