减肥不能吃零食很痛苦吧？韩星拥有好身材也是各自有不同的努力，今天soham就要告诉大家，韩星减肥期间都是这样吃，还不赶快学起来！

希腊优格比起一般的优格糖度更低，加上高蛋白质及高钙质含量，是最适合当减肥间的零食！

高中rap歌手李英智/鸡胸肉片

鸡胸肉片或是鸡胸肉香肠都富含了营养蛋白质，是运动减肥者不可或缺的零食唷！

Ａpink宝美/可可粒

可可粒中含有大量可可多酚，可呀抑制体内脂肪增加，而且可可的香味及颗粒的口感，也是超适合当减肥者的零食呢！

Iz*one采源/草莓冰沙

在运动前或后经常用来喝的饮料，草莓能使大量运动后快速的血糖恢复，是健康减重非常好的饮料唷！

全孝盛/杂粮面包

杂粮面包可以减低转换脂肪的比例，所以在减肥期间，面包控无法克制时，可以选择杂粮面包来代替解馋唷！

笔记有没有抄起来呢？下次再吿诉大家更多有效的韩星减肥小秘法喔！

►소함So.H/时尚编辑

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