姊妹聚会中怎么可以少掉拍照的环节呢？但大家一定都有着自拍pose总是一成不变的烦恼，偏偏前几次我们分享的又都是多人团体拍照姿势，如果没有那么多人就会有执行上的困难，今天穿搭编就要带你解锁20种自拍pose，除了自己之外，不需揪一堆人，自己能完成，最多也只要两人就成行，赶紧先收藏起来！

比YA绝对是入门款，不管是在头上的YA、脸旁边的YA，甚至是修小脸的下巴YA都是自拍的好帮手。再配上嘟嘴、眨眼的表情变化，可爱指数马上上升！为了完美的展示夏季的短袖和短裤穿搭，这个姿势也是最能拍到全身的自拍姿势啊！

自拍pose技巧二：

就是要当Twins！别人常说闺蜜当久了不仅穿搭风格会越相近，连长相也越来越像，简直就如双胞胎！拍照姿势当然也不能放过，不管耍蠢还是耍可爱，同样的POSE就是向众人宣示着彼此间不可取代的感情。

自拍pose技巧三：

和姐妹们凑在一起绝对疯癫的你们，怎么可以错过任何搞怪的机会！所有高调、浮夸的姿势通通都摆出来，就算敷个面膜，也要搞笑自拍一下，再加上一些可爱的表情符号，让照片更有活力！

自拍pose技巧四：

常常不知道手可以往哪摆，这时身边的「配件」就是拍照好帮手！如造型眼镜、墨镜等，不管是戴着、放着，或拿着都好看，不想露脸的水水们也可以使用托腮、袖口遮嘴的小技巧。或是把手搭在眼镜上也很好看！

自拍pose技巧五：

聚会中的餐具、饮料杯也是拍照的好夥伴，甚至是食物，只要把手机架在水杯附近，调好角度连穿搭一起拍进去，真的随手一拿就能拍出时尚大片！完全不需要求助朋友，自己就拍得出来！

自拍pose技巧六：

互动姿势最甜蜜，可以跟好友彼此set好情境，这时候就是两人互动的好时机！不管是搭肩、吐舌或是夸张的姿势，都能使合照看起来更亲密生动。

自拍pose技巧七：

侧身＋右腿微弯＋踮脚尖，侧身的站姿在KOL照片中很常见，很大的原因就是侧身不但可以不用直愣愣的面对镜头，而且在视觉上看起来上半身比较窄，穿着夏天专属的BraTop，任何人都能成功变成蚂蚁腰，而微弯和踮脚的方式能让腿部比例有延伸的效果，平常恼人的小腿肌在这里看起来完全不成问题。

自拍pose技巧八：

前后蹲姿＋踮脚，如果不喜欢站着，那就蹲着吧！只要掌握在姿势上，不要傻楞楞的蹲着，在前脚可以加上微微的踮脚，保证一样能拍出长腿欧腻的效果。夏天穿短裤不就是为了露出大长腿！(穿搭编小tips：记得在踮脚时不要过於用力，适度的放松微微踮脚，反而才不会更显小腿肌～)

自拍pose技巧九：

坐地＋屈膝弯腿，有点类似上个动作，同样利用屈膝弯腿，可将手部自然的放在屈起的那只脚上，而另一只就自然垂放在弯起的腿上，这姿势莫名就能营造出一种霸气感，但感觉就需要筋很软的人才能服用(笑)～夏天必备的清爽牛仔套装，太适合这样拍！

自拍pose技巧十：

当你穿背心的时候，当然是为了露出锁骨的部分，所以自拍的时候千万不要错过这部分啊！只要把你的手臂凹成一个三角形的角度，这样就会显的你的手臂很细，还有锁骨也会自然而然的显现出来！露出一个侧脸也是很美啊！

自拍pose技巧十一：

托腮侧着脸自拍的技巧大家都懂吧！这样才能显得脸小啊～加上圆领短袖，脖子也拉长脸部线条，想让这个自拍更有可爱的亮点的话，就是让手机壳也变成自拍的一个重点！比如说笑脸的手机壳，照片整体看起来也更活泼！

刚好跟朋友出去玩，看到开满樱花的地方，想要来张自拍？这时候选一个樱花已经垂下来的位置，把花当作自拍的一个主体，衣服的选色也要尽量跟花的颜色一致，这样才会更好看！

自拍pose技巧十三：

每次看镜头都觉得很尴尬？这时候穿搭编就推荐大家最万能的「闭眼」的表情！不仅不用尴尬面对镜头，更不会担心拍到ㄆㄧㄚˇ眼照，完全一举两得呢！尤其是当你穿颜色比较鲜艳的连身裙+可爱的包包，最适合这个自拍姿势！

自拍pose技巧十四：

虽然现在疫情的关系无法出国，但这招还是可以学起来！以后去到国外看到超商冰柜摆设的食物，可以把它们当作背景，自己拿起其中一个，跟食物们自拍一张，也算是另类的出国纪录啊

自拍pose技巧十五：

夏天有时候穿短版的时候，其实不用拍到全身，只要拍到有露出肚子肌肤那一块就好！头发也可以稍微蓬松一点，有点慵懒感，手插在牛仔裤的口袋，这张自拍一定可以获得超多爱心！

自拍pose技巧十六：

有时候精心设计的发型，绑上一个可爱的发带，但是对手机自拍却拍不出好看的感觉？只要照一面镜子，然后腿伸直往一边倾斜，这样不仅让腿看起来很长，又能把你整体的穿搭一起拍进去！不管是黑色的长裙还是短裤这个自拍姿势都很赞！

自拍pose技巧十七：

有的时候也会有自己去咖啡厅的时候，这时候很想记录自己的穿搭照，就可以把手机架在桌上，找一面乾净的白墙，可以稍微的盘腿，手拿饮料往另外一边看，也会是很有一张超有风格的自拍照！

自拍pose技巧十八：

买新包包又想晒的低调，这时候就可以把你的包包放在脚边，在穿搭上当然也要跟包包的颜色相近，这样才不会太突兀！没有拿手机的那只手记得向后，身体往后看起来才苗条！

自拍pose技巧十九：

双腿屈膝蹲下也很时候穿裙装的时候！另外一只手握拳搭在脸旁边，可以选择闭眼或是闭一只眼，担心自己的腿会看起来很粗的话，就可以让腿只出现在镜子的一半，一样可以拍出好看的自拍喔！

刚好有一张高脚椅要怎么利用呢？一条腿搭在椅脚上，一条腿垫脚放在地上！然后用包包遮住小腿肌的地方，穿短裤就会让腿看起来超长！像是夏天很常会穿到防晒衬衫，举起一只手拍照，衣服也会有飘逸感！

看完以上20种拍照姿势，下次拍照再也不用想破头了。只要选好POSE，就能轻松留下属於生活中最美好的印记，不求人也能自拍出奇蹟美照～

漂亮穿搭穿搭精选穿搭技巧波波穿搭美照拍照姿势拍照pose拍照tips女生拍照08-20