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免电锅!常温【自制优格】 #黄金先生不迟到
时间: 2023-04-21 09:01:03 浏览: 479

#黄金先生不迟到#必飞益生菌#悦畅眠益生菌

乡亲啊~肠道健康真的非常的重要喔!贝儿算是高敏人,所以肠胃也是有点敏感类型,不过随着年纪的增长,真的有感觉肠道健康非常的重要!

《必飞益生菌》ND$680/30包

每包含有120亿的好菌,15株功能型益生菌+19种综合消化酵素,有效帮助好菌抵达肠道常驻,提昇好菌的存活率唷!

《悦畅眠益生菌》ND$780/30包

能帮助入睡跟舒缓压力的益生菌!天啊!一切能帮助入睡的我都喜欢!

有8株功能型益生菌跟乳酸菌源GABA(简单来说他的功能视神经传导物质、安定大脑效果)

——————??自制优格材料:

牛奶500ml

Meso常温益生菌1包

做法:

1.    找一个玻璃罐子煮沸杀菌后风乾,把牛奶加热到37度,我也没有用温度计,但人体37度我想手沾一下感觉微温不是烫就对了,倒入Meso常温益生菌搅拌好放在常温下12小时,然后放入冰箱冰所以下午做晚上冰隔天验收,就可以有新鲜优格可以吃罗。

2.    想做燕麦优格杯,只要简单放入水果、坚果、烤燕麦或早餐麦片就是丰富营养的一杯点心罗!

popyummy黄金益生菌优格先生保健食品波波选物所迟到07-21

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