代笔小姐说：「这个练习，想送给对自己的长相、外表、能力没有自信的你。」

写文章的现在，已经是深夜，回想从农历年后，全球面临的紧张气氛与压力，你也面临着生活中大大小小的挑战。想跟正在阅读这篇文章的你说声：「辛苦罗！」

在疫情尚未平息的当下，每个人的生活都会受到影响，或许不完美，但相信大家都在努力贡献自己，希望一切越来越好，是吗？

想爱人，要先学会爱自己。爱自己，说得容易，要如何能够实践呢？

请跟着我的引导，一步步来喔！猴急看答案的人，是体会不到这个练习的真谛的！

#爱自己#成为自己的伯乐

以下这段话，想送给对自己的长相、外表、能力没有自信的你

你所景仰、崇拜、喜爱的这些人里面，

有多少是因为「长得漂亮」、「身材火辣」，而受到你的喜爱呢？　

或许你会说：「那能力呢？」　是的，工作能力好、交际技巧好，可能是你喜欢某个人的原因，但，你喜欢的，可能是那个踏实努力的他吧。　又或者，你欣赏的是他一路走过来的坚持、或是他越挫越勇的不放弃。

最吸引人的优点，存在於你本来的生命里。

此刻的你，或许还对自己的外表、长相、能力不满意，也或者因此感到自卑。

我想告诉你的是，喜欢你的人，往往都是被你的特质所吸引。

而那些特质，不必外求，就你原原本本的生命里。欢迎你与我分享你的答案！