长辈常说，结婚是一天，生活却是一辈子。对於头胎的新手爸妈来说生孩子也是一样，宝宝登入地球就是那一刹那的事，但接下来的日子却有千千万万件挑战等着去克服。

曾经被捧在手掌心上、叱咤风云、不可一世的女强人在婴儿面前也变成了全世界最无用的人，什么高薪职位、什么KPI，这些一点帮助都没有，现下眼前首要的事就事怎么把这位软绵绵的婴儿抱进怀里喂奶、打嗝、哄睡…嘿!宝宝，欢迎来到这个世界，请多多指教。

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宝宝最喜欢也最重要的事就是亲密的肢体接触，他喜欢爸爸妈妈温柔的抱抱，像当初在妈妈肚子里一样，充满安全感。但是小婴儿的脊椎骨都尚未发育完全，如果不当的姿势或是长时间的抱着宝宝，其实会让宝宝的脊柱变形，影响婴儿的正常发育，而摇晃也是一大原因，有些人因为宝宝哭闹所以会摇晃宝宝，但是因为宝宝的脑部、颈部都尚未发育完全也相对脆弱，太过用力摇晃宝宝或是抛接游戏的晃动，都会使婴儿脑随与脑壳相撞，严重的话进而造成损伤，对於跟宝宝的所有亲密肢体接触，大家一定要放轻再放轻力道，也要注意自己及家人怀抱宝宝的姿势，才不会影响到宝宝的发育喔！

新生儿的抱抱以横抱为主，尽量避免竖抱。新生儿全身上下都很脆弱，如果长时间竖抱，宝宝的颈椎肌肉尚未完全发育，这样头的重量皆会压制再宝宝的颈椎上，容易对宝宝造成损伤。

横抱宝宝时，先以一手掌托起宝宝的脖子，轻轻地放入另一手的臂弯，接着托起宝宝的屁股，轻轻将宝宝抱起，让宝宝头至脊椎呈一直线，以摇篮式的方式让宝宝充满安全感，安抚宝宝的焦躁心情。或是妈妈们在抱宝宝时，让孩子贴近妈妈的胸前听着他在肚子里就已经熟悉的心跳声，也有助於舒缓、安定宝宝情绪。

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拍嗝时的竖抱固定脖子很重要

宝宝喝完牛奶拍嗝时的竖抱，最重要的就是固定好宝宝的脖子，避免过度的摇晃，拍嗝时也注意不可以让宝宝的脖子来回前后晃动。首先将一只手穿过宝宝的腋下后托住宝宝的后脑及脖子，另一手托住抱抱的下背及屁股后抱起，抱起后让宝宝贴紧身体，将宝宝头确实靠在胸前后即可开始拍嗝或是也可以将宝宝抱起后，让宝宝微做坐在自己脚上，一手打开手掌虎口托住宝宝的下巴，保护宝宝的头及脖子，另一手就可以开始拍嗝，但期间还是要注意宝宝的脖子是否有确实支撑，别让宝宝颈部跟着摇晃喔！

3个月的宝宝以抱法满足好奇心

月龄较大的宝宝，开始对周遭事物产生好奇心，但因为3个月时宝宝的头及脖子发育也尚未完全，依旧要非常注意脖子的支撑，在摇篮式的横式抱法时，可以将宝宝稍稍抱高点，帮助宝宝透过咕噜噜的大眼睛好奇观察这个世界，但一样建议宝宝的头与脊椎要呈现一直线，确保宝宝的脊柱能不受压迫喔！

照顾宝宝的生活除了宝宝本身以外还有许许多多的琐事，不管是洗奶瓶、洗衣服甚至是家事，或是家里有大宝的妈妈们就有更多的事需要一边照顾婴儿一边分心处理，这时候不少妈妈或是照顾者就会使用背巾背起宝宝空出双手，现下各大婴儿品牌皆推出琳琅满目的背巾种类，对於背巾的挑选最重要的就是宝宝身体的支撑度及双脚伸展的舒适度，让宝宝的双脚能够自由灵活的伸展及活动，但也要记得不要长时间背着宝宝，才不会影响宝宝的双脚发育喔！

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在宝宝成长的过程中需要给足宝宝的安全感，尤其在哭闹时更要抱抱宝宝安抚情绪也能培养孩子与家长间的亲密度，而正确抱宝宝的姿势除了能确保宝宝正常发育外，也可以减少妈妈及照顾者腰酸背痛甚至是脊椎侧弯之类..等种种问题的产生，总而言之，不管抱多大月龄的宝宝，首要注意的就是保护孩子颈部、头部的安全，毕竟我们都希望孩子能够平安健康的成长。