昨晚正准备睡，突然一个妈咪在育儿社团求助关於一岁半小宝贝不喜欢#刷牙的问题。

不如就来谈谈女儿的"牙路历程"吧!

M老师从小就是很随性的不懂照顾自己的牙齿，又胆小又怕痛。印象最深的是有一次只是去二姨的牙医同学那里检查牙齿，医生不过摸了我脸颊一下，我已经冲出去对面安全岛躲起来了。对，因此被笑了很多年！

或许是小时候把自己的牙齿照顾的蛮糟的。(三岁爬婴儿车在菜市场摔断门牙两颗，无门牙状态至小学，国中居然还能蛀牙蛀到把神经搞到已经死了才肯口腔大修理）所以，对於女儿的口腔二三事，自然非常积极"料理"...Oops,说笑啦，是护理！而且最近的一次牙齿检查还有被牙医夸奖说四岁8个月的她牙齿真的顾的不错唷！没有蛀牙呢！(之前在香港由於疫情缘故，大概有一年多没有检查牙齿）

?一岁以前：

使用日本的口腔清洁布单片装(下图）在每次用餐完清洁她的几颗零星牙齿和舌头，最多给她咬咬婴儿牙齿刷。

然后到了一岁半开始，我三餐饭后会给她吃一颗#日本的#健齿糖（下图），很多日本大牌子都有出产类似产品，主要成分都是木糖醇跟乳酸菌，类似平衡口腔酸硷的意思吧。总之，女儿很享受吃"牙牙"（她自己帮健齿糖取的）一路好像牙齿也保持的不错。

?二岁开始：我们在两岁多开始了第一次看牙齿，我刚好回高雄，於是在家附近的一间牙科诊所做了预约，医生检查说牙齿维持的还蛮不错（妈咪当下是松了一口气，还好第一关是成功的,小时候的阴影阴影啦）之后医生也是推荐要用 

＃含氟量

＃牙膏

（请＃画重点），以及自费涂氟（女儿在tw还没入籍，所以是自费看诊）虽然，很多人都说香港的水已经加了氟，可以帮助防蛀。但是，怀着输人不输阵的心态，就给她涂下去吧！

?两岁八个月：第二次在高雄检查牙齿，这次终於约到了当年解救了M老师的牙医师，香港人在tw执业。医生姨婆说她倒是不用涂什么氟，只要正确使用牙线，好好刷牙。应该可以好好保持下去。yeah!第二关Pass!!（图四）

至於后续第三关，也就是半年后刚好2020疫情开始了，所以还不能带她去检查啦！唉！别提了，我自从2020年一月回高雄投票后一直都没得回高雄探望家父，家母。超级残念啦！

接着，要来大概说说如何让两岁开始的孩子注重口腔卫生，首先晚上睡觉时我给她重复播放#花妈说故事

197篇

#蛀牙小小兵勇闯蛀牙王国

（下图）（洗脑?）

故事内容很生动的叙述蛀牙菌的存在以及刷牙后的好处，很适合两岁以上小朋友聆听。再者，在牙医诊所等候时，她拿了一本绘本

#我是刷牙高手

要我讲给她听。（下图）

加上医生姨婆的叮咛，她非常认真的答应回家会继续乖乖刷牙。

然后，刚好我也开始订阅了

#巧虎

#幼幼版

她完全爱上巧虎的一切，包含2019十月号（下图）

的刷牙主题，爱上刷牙的歌，记住巧虎的叮咛，刷牙要站好不能跑来跑去，要怎么刷，然后一定要给爸妈做

＃亮晶晶检查

（此时我脑海正在哼着此调）还真的从此就乖乖配合了一切，

#巧虎魅力，

功不可没！

最后，当孩子大约三岁开始，需要好好学习正确刷牙方式，推荐一个不错不错的

来自韩国的

（下图）

运用AR技术，让孩子看着手机跟着图案中的小妖怪一起刷，语音会一路播放可爱音乐一路用AR模拟牙刷（也可以蓝芽连结他们自己出的牙刷，更正确引导孩子刷牙），带领小朋友跟着步骤好好刷牙，贴心设计，还能另外选择左撇子模式。孩子刷完之后，还能跟着每天不同主题拍照纪念，已示鼓励。

无论如何，孩子的口腔一定要从小顾好，一直不断对她晓以大意母亲我如何顶着烂牙一路熬过来。就在今晚，终於稍稍觉得有点成果了，当姑姑帮她洗完澡披着毛巾走出浴室时，女儿居然不肯让肚子超痛的我先上厕所?，坚持要赶快刷牙，因为她很紧张地跟我说：妈咪，如果没有赶快刷牙的话，蛀牙菌就会来找我了，我不喜欢啦！太好了！女儿果然一点都不像我，有前途啦！

总结一下，以上大概的故事内容仅供参考，建议家长，唯一一定要坚持的就是盯着孩子的刷牙起码到六岁喔！

另外，附上女儿一路都有使用，而且觉得好用的，牙刷选择的重点都是细软尖刷毛为主比较能刷到死角。牙膏的话，记得主要是有写1000ppm含氟量有防蛀功效即可。（下图）

大家一起加油吧！共勉之！

#开心share?

#牙齿保健

#乳牙护理

#小孩爱刷牙

抱歉此篇与英文无关，纯生活分享！