到了要帮宝宝戒奶嘴的时候了，好担心宝宝奶嘴戒不掉造成咬合不正、暴牙、蛀牙等问题。妈咪别烦恼～戒奶嘴的小知识、小撇步一次通通告诉你！宝宝该怎么有效、无痛戒奶嘴，一次就上手！

在宝宝一岁到两岁之间戒奶嘴是最好戒的黄金时机，但也有一派小儿科医师认为六个月以前也就是分离焦虑开始之前，一旦开始分离焦虑后，戒奶嘴会变得相当困难！再来可能就要到宝宝三岁之后可以沟通的年纪了，但三岁才开始戒奶嘴很容易造成宝宝的咬合出现问题，所以说通常儿童齿颚矫正医生会建议在两岁一定要戒掉奶嘴。

如何有效、无痛戒奶嘴？方法一：渐渐遗忘法

爸妈可以透过缩短给宝宝吸奶嘴的时间让宝宝淡忘奶嘴的存在，有些宝宝能够在缩短吸奶最嘴的时间以及频率就遗忘奶嘴的存在。

方法二：编造故事法

这是很多爸妈是过都说有效的方法，爸妈可以将奶嘴拟人化成宝宝的朋友，再将故事走向编成：「嘴嘴长大了，要去学校上学了！到时候宝宝长大后，也是跟嘴嘴一样要去学校喔！」用这类的编造故事的方法将奶嘴变成宝宝的朋友，这方法能让宝宝比较容易释怀没有奶嘴的生活！

方法三：绘本洗脑法

利用市面上一些戒奶嘴的绘本读给宝宝听，常看到的戒奶嘴绘本包含「妮娜的奶嘴」、「米米吸奶嘴」等，於睡前故事读绘本给宝宝听能让宝宝更接受没有奶嘴的时间！

方法四：物品取代法

利用玩偶或小被被取代对奶嘴的依赖感以及舒缓宝宝的分离焦虑，很多时候宝宝只是需要一个东西在身边让他感到安心的存在，这时如果有代替奶嘴的东西就会好很多！

以上四种方法是统整妈咪们的经验分享以及小儿科医师的推荐，都是能很有效的帮助宝宝戒掉奶嘴的方法喔！

#分离焦虑#吸奶嘴#戒奶嘴#戒奶嘴方法