牙龈肿痛是很多人都会遇到的问题，其实我们可以在家里就解决这个问题，不需要去医院。下面我就来介绍一些老偏方，帮助大家快速解决牙龈肿痛的问题。

1. 盐水漱口法

盐水漱口是一种老师常见的方法，可以有效缓解牙龈肿痛。只需要准备一杯温水，加入一勺食盐，用温盐水漱口，每次漱口时间至少不少于两分钟，每天漱口至少三次。

2. 茶叶法

将普通茶叶的袋子泡在开水中，稍凉后拿出来，放在牙龈上压一下。因为茶叶含有收敛成分，可以缓解牙龈肿痛。每天可以用茶叶袋子压牙龈3-4次。

3. 柿子皮法

取适量柿子皮，清洗干净后用开水煮沸，将柿子皮捞出来，趁温热时敷在患处，每天敷两次。

4. 生姜法

用一块新鲜的生姜片敷在牙龈上，每天敷两次，可以有效缓解牙龈肿痛。但是要注意，生姜刺激性比较强，如果牙龈有溃疡或者是口腔炎等情况，不建议使用生姜法。

5. 蜂蜜法

将适量的蜂蜜涂在牙龈上，每天使用一次，可以有效缓解牙龈肿痛。

以上就是我推荐的几种牙龈肿痛的老偏方，大家可以根据自己的情况选择合适的方法来缓解牙龈肿痛的问题。但如果症状严重，建议及时到医院进行治疗。