1. 菊花茶的营养价值

菊花茶是一种天然的健康饮品，它被广泛应用于中医中。菊花茶含有丰富的维生素C和硒等抗氧化物质，能够帮助保护肝脏，改善人体的免疫力和抵抗力。

2. 菊花茶治疗口臭的效果

口臭是很多人都会面对的问题，常见的原因包括口腔疾病、胃肠问题、烟酒等。有研究表明，每天饮用1~2杯菊花茶能够有效地缓解口臭，因为菊花茶具有清热解毒、清肝明目的作用，可以净化口腔，消除异味。

3. 如何选择和制作菊花茶

菊花茶有很多品种，其中以黄山贡菊为较好原料。选购时要注意选择无添加物的干净、纯净的菊花，不要过于追求低价购买劣质品。制作时先用沸水冲洗干净菊花，再用80~90℃的热水冲泡，每次饮用不超过3克。