曾经以为我唯一会的料理就是把所有东西丢到水里，滚了捞起来的那种?一开始减脂开始水煮食物吃了一周之后...不只心情变得很差觉得为什么我这么苦只能吃这种鬼东西还因此暴饮暴食吃了一堆蛋糕面包?下面列了几个主题［厨房新手也能轻松上手的健身减脂料理］［tz私藏超好吃健康餐盒-原来减脂可以吃的这么开心］［减脂期如何挑选外食？我能吃什么！］有人想看我的分享吗？赶快在下面留言或按爱心告诉我吧！