经过漫长的孕期，37周宝宝就足月随时可能诞生罗，准妈咪们满36周前要做卸货前事项，和准备的待产清单有哪些呢？凯莉猫整理完整资讯分享给你们～让准妈咪生产前没有遗憾也不用担心物件遗漏罗！

生产前To-dolist

相信许多准妈咪都听过不少前辈妈妈的意见，宝宝出生后妈咪的时间就不完整属於自己了，很多事情可以安排在生产前最后享受一下～

凯莉猫整理以下8点生产前必做清单，按照建议孕期中实行的时间排列如下：

孕妇写真28-32w. 双人旅行before32w

怀孕是女人一生最美的一刻，拍摄孕妇写真可以记录下这美好的经历，8个月前体力还不会太差，较适合配合拍摄摆出各种姿态。关於孕妇写真凯莉猫之前也分享过两篇文章，参考看看。

生产之后就是三人行（甚至四人行？)小夫妻可把握最后的两人时光出去旅行。孕期中最好的旅行时机是孕中期，若是孕后期出游，建议在满9个月前实行，且建议不要离开住家或医院太远，以免有特殊情况要紧急送医。9个月后可以考虑住市区饭店，让妈妈轻松休息又不会有距离或行程的压力。

准备待产包before35w. 准备生产计画before35w

建议进入孕后期7个月后就着手准备『生产计画』和准备『待产包』罗，最好在满9个月前就把两项准备好，以因应各种突发状况。有些医院诊所也会提早给予孕妇生产计画内容（填写文件，内容包含选择生产的方式和自费项目等）和医院提供的待产包清单，若没有记得可以主动索取或询问。

接睫毛36w. 除毛36w

凯莉猫很推荐在待产前完成接睫毛和除毛，让准妈妈在生产时不用在担心。接睫毛建议选择自己熟悉的店家，并安排在36周左右去嫁接。一般来说，接睫毛可以撑约一个月以上，这样即使生产照和坐月子的拍照，都不需要太担心眼神和化妆。

除毛推荐给自然产的妈妈，推荐巴西式全除。不过除毛一定要慎选店家，若没有除毛经验，建议提早至孕期6-7个月先去做第一次除毛，确定自己可接受且不会过敏。之后再安排36周除毛，去医院待产也不用再剃毛，且坐月子期间排恶露也不会难以清洁或感染。之后再和大家分享凯莉猫的孕期除毛经验。

看电影before36w. 吃餐厅beforeduedate

最后这两项是凯莉猫的私心推荐清单。已经身为新手妈妈的凯莉猫，建议准妈妈们要把握最后的时间和老公好好吃顿餐厅和看电影。宝宝出生后要做月子和悉心照顾，短时间内要好好吃餐厅和轻松看电影实在很难，建议趁最后阶段去享受一下。

不过孕后期有些妈妈不耐久坐，看电影时间建议还是提早到9个月前。而生产前去吃大餐催生更是很多妈妈的必做清单，安排一间适合最后两人约会吃大餐的餐厅吧！

待产包清单

接着就是住院和入住月中的待产包清单。项目按照分类条列，欢迎准妈咪直接储存图片参考罗～

通常进入32~35周，预定生产的医疗院所都会提供待产物品清单，可确认哪些是医院会准备的，哪些要自备的。同时看医院内或附近是否有药局，可快速补货采买。想偷懒的准妈妈也可以直接购买品牌出的待产包。不过除了待产包还是有些个人用品需要准备罗！可以参考凯莉猫的分类清单：

必备文件物品

准妈咪和陪院者的健保卡和身份证，与孕妇手册都是必备！在9个月待产时建议放在随身包包内。其他物品如钱包，手机等也建议放在住院随身包中。有些医院诊所会先发住院文件（包含生产计画），建议先将文件确认并签核完成，登记住院时可第一时间提供。

生产相关物品

生产相关的物品是住院时就会使用到，且按照自然产后剖腹产有些许的不同。凯莉猫是自然生产，第一周前3-4天是需要产褥垫和孕妇卫生棉。后来就可以渐渐替换一般卫生棉使用。止痛药一般来说医院都会给前一周的量，但个人建议可以多买一盒带着备用（你永远不知道生完会不会痛！）

保养品

保健品也是生完的产妇很需要的。尤其是要喂母奶的妈妈，卵磷脂是必须！建议买高剂量型，可以在8-9个月就开始吃，生完更是要吃高剂量（护理师建议吃到4200ml)帮助挤出浓稠的初乳。保温杯和马克杯是方便装医院或月中提供的泌乳茶水，虽说月中多会提供餐具，但建议带个人的餐具更安心！另外吃不完的月子餐，也可以用保鲜盒装先冰起来，当作餐间点心或者给爸爸消化罗！

盥洗用品

接下来换洗用品和化妆保养的部分，就是个人可以自由发挥的地方。建议先确认医院和月中提供的盥洗物品项目，再补足自己常用的用品。

妈咪服装的部分住院医院和月中都会提供，只要准备2套外出服即可。月中妈咪建议不要吹到风，加上医院和月中都有冷风空调，建议穿上袜子和戴上帽子保护脚和头部的温暖。

保养化妆用品

保养品的部分建议带上足够的保湿用品，因为医院和月中都是24小时空调冷气，肌肤很容易乾燥，记得要加强保湿。发圈和鲨鱼夹是长发妈妈必备，妈妈喂奶时才不会被头发影响。

另外宝宝新生儿写真很多是在月中进行的，建议准备简单的化妆品，当天可以呈现一个好气色的新手妈妈喔！

宝宝用品

一般来说住院只要准备宝宝的外出衣，医院或诊所大多也有提供一套，但大多是直接使用未事先清洁，凯莉猫建议妈妈们还是先买好一套宝宝外出服洗好带去，可以带给婴儿室请他们换上。秋冬出生的宝宝要特别注意保暖，配件帽子袜子不可少。入住月中需要准备奶粉一罐和屁屁膏，补足不够的奶量和预防红屁屁。其他就看宝宝需要来陆续添购即可。

以上是凯莉猫整理给准妈咪的待产清单。建议7-8个月时就可以开始着手准备了。建议可以把住院的行李和月中行李分开准备。生产住院一般是3-5天，因此只要准备一个行李袋将重要必备物品放入，盥洗和保养品都尽量精简，再准备各一套妈妈和宝宝的出院服即可。

月中要入住较久就可以使用行李箱，保养品和保健品建议都可以带完整大瓶，也可以考虑带些娱乐用品，例如书籍或平板，住月中时可以多补充育婴知识。

准妈咪系列文章已经差不多到尾声，下次发文应该就是新手妈妈系列罗！从生产日记开始，敬请期待～

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