孕妇牙龈发炎是一种常见的现象，如果不及时治疗会给妇女带来一定的伤害。下面是一些解决方案：

1. 预防龈炎的发生

在怀孕期间，口腔卫生非常重要，定期刷牙是必须的，至少每天刷两次。此外，使用漱口水和牙线有助于清洁口腔中难以到达的部位。

然而，当您注意到出现牙龈红肿出血等症状时，可以考虑如下治疗方法：

2. 坚持用温水漱口

为了缓解疼痛，您可以坚持以温水漱口。每次漱口约3-4分钟，每天重复3-4次，会在几天之内发现症状的减少。

3. 使用温湿敷布

使用温湿敷布可以缓解牙龈炎的疼痛。将热毛巾放在脸上，靠近发炎的区域，每次持续15-20分钟，每天重复2-3次，可以有效地缓解疼痛。

4. 坚持低碳水化合物饮食

低碳水化合物饮食可以降低身体内的炎症级别，促进身体的修复和治疗。建议增加鱼类，蔬菜和水果的摄入量，减少对碳水化合物的依赖。

5. 就医求医生帮助

在家庭治疗没有效果时，建议就医寻求医生的帮助。医生会诊断病情，并开出相关药品并给出其他的治疗方式。

总之，孕妇牙龈发炎不容忽视，及时治疗十分必要。如果没有好的治疗方式，请咨询专业人士。同时，坚持口腔卫生，保持健康的生活习惯也是预防龈炎的重要方法。