2020/09/24家常菜🥣在家简单做

主食：生菜虾松

蔬果：柳橙

这是，昨天的晚餐🥣好吃😋又清冰箱🤣🤣

，拍照拍不好，也没办法。😂😂😂

这道菜：自己觉得就4样，主食不能换，

1.虾子（切段）2.生菜3.红萝卜（切丁）

4.油条（买回来不够脆，可以再烤下～）

，其他都可以换.....不要换会生水的菜类即可。

如：叶菜类青菜/番茄这类！

备料：

🥒大虾子15支。🥒生香菇3-4朵（切丁）

🥒红萝卜1/3条（切丁）🥒鱼板（切丁）。

🥒葱切小段

🍒虾子腌料组：

🥒酱油2大匙🥒盐巴转8-9下

🥒白胡椒粉少许🥒香蒜粉少许。

🥒米酒1匙

最后加上：

🥒油条1支（用碎）🥒生菜叶数片

料理步骤：

1.虾子先腌个10-15分，即可！

2.热锅，先炒红萝卜🥕，翻炒下，再加入生香菇约2-3分。有香味之后；洒点盐巴即可。加入鱼板，虾子（含腌的调味，有水份，也比较不会焦）。约5-6分，食材差不多好了！

试下味道。加入葱段！翻炒下1-2分。

4.关火，加入油条。拌匀：

5.起锅装盘。

FB#缇娜跟小米香的亲子烘培记录

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