在这个年头，大家除了开始注重体态、爱上健身之外，

饮食上的选择也是更加注重啦！

今天跟大家分享「肌肉海滩MuscleBeach南京概念餐厅」

提出饮食理念：吃什么决定你是什么样的人，YOUAREWHATYOUEAT！

打造出健康饮食的新概念、提供更不一样的健康餐点！

肌肉海滩有多家分店，除了在餐厅内用之外也有提供健康水煮餐盒！

这次我们到了位於松山区的南京店～

一进到店里整个装潢摆设，真的让人觉得好舒服好放松～

如同在海边休憩放松的感觉！

内用的位置数量蛮多的～是个很棒的用餐环境！

每个角落的摆设都非常乾净清新！

餐具与饮用水都整理得非常乾净！

提供的餐点，在制作上都是选用当季的新鲜蔬菜、搭配低脂的肉类，

坚持选用天然食材，因为健康饮食的概念提倡，

连外带餐盒也都提倡健康概念，拒绝使用再制加工品，

所有餐点的烹煮方式也都采取水煮、水炒、清蒸.......等

不额外添加过多的调味料，坚持保留食物原始的味道！

因为肌肉海滩的用心坚持，让每一道餐点吃起来都超棒的～

这次就来和大家分享我们享用满满一桌的丰富餐点吧！

➤跟着海滩喝起来－汤品类

▪️法式蔬菜炖汤

非常浓郁的番茄味，以番茄作为基底熬煮，

整碗里面有非常丰富的萝卜、洋葱，

味道很好喝、很开胃，喝起来非常清新爽口！是一道充满营养的番茄蔬菜炖汤！

▪️南瓜浓汤

整个非常浓郁！！！

舀起来的汤是偏浓稠的！

口感上感受得到是用新鲜南瓜制作而成，而且几乎没有加水！！！

是非常好喝的南瓜浓汤～！

➤ 我型我树.树干沙拉－沙拉类

▪️海滩海鲜沙拉(巴萨米克醋)

这道我超级喜欢!!!!

沙拉份量非常大份!!!建议可以两人以上一起享用~

海鲜的部分也很丰富，有虾子、花枝、扇贝、章鱼、孔雀蛤、冷燻鲑鱼片...

再加上丰富的萝蔓、彩椒、时令蔬菜

让整个沙拉不只颜色缤纷，配料丰富，还相当好吃!!!!

我们选了很特别的巴萨米克醋酱，

倒进这道海鲜沙拉!!!!完全只能帮他竖起大拇指了!!!

整个酸酸甜甜的清爽滋味~真的超好吃~~~~~~~~

➤ 来去海滩阿骂家烤肉－蔬菜煎饼类

▪️肯琼风味烤去骨鸡腿

以手打面糊制作，

内馅为满满的蔬菜是相当健康风味的煎饼!

上面在铺上一整块鲜嫩多汁，表皮酥脆的去骨鸡腿!

真的超好吃阿~~~~~~~

煎饼盘还会摆上一盒丰富的配菜

内容包含:整颗的水煮鸡蛋、双色花椰菜、毛豆仁、地瓜、南瓜、烤蔬菜、芭乐、番茄

整个都是超级健康的食材!!!!!!让人吃起来觉得健康又没有负担!

➤ 来海滩.买进美好生活－义大利面类

▪️迷迭香起司南瓜烤鸡腿

面条都是以义大利细面条为主,

南瓜酱真的非常好吃!!!!和义大利面整个完全不违和~

有加入起司，所以整体味道有点像奶香味加上南瓜味～

顺口而不腻口！我很喜欢～～～～～

不仅吃得到浓郁又真材实料的南瓜酱，也吃得到南瓜本身~

面上还有嫩道不行的烤鸡腿~

吃道和外面很不一样的南瓜酱义大利面～！整道非常好吃!!!

跟大家分享肌肉海滩～

真的是很用心的新提倡新饮食概念的好吃餐厅！！！

每一道都很美味！又好吃得很健康！！！！！

以上推荐跟大家分享～！

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🔸营业:周一~周六11:30～15:00；17:00~21:00(周日公休)