［tw #foodiemklifestyle ]上个月是我跟小孩的生日每天都在大吃大喝特别是现在都没出门走走我起床后的时间几乎都黏在沙发上🤣🤣

新陈代谢变超差，常常都觉得肚子涨涨的连气色肤质都变差了，每天照镜子都觉得自己好像呀猪妈

看到部落客朋友分享玺笙生技的莓好日常吃完觉得真的有感，也来推介给大家它的成分非常单纯，是你跟我都看得懂的简单成分内含：凤梨纤维、玉米、木瓜、蔓越莓萃取物等它是食品，不是保健品，也不是药品喔没有一些有的没的添加物，也没有防腐剂所以我更安心食用毕竟吃进肚子里的东西也不能乱挑呀！

一盒里面有20包每天吃2包，餐前5-10分钟吃一包，睡前30分钟再吃一包我一包大概分2-3口，边配开水吃味道不会很奇怪，请放心🤣酸酸甜甜的，好像在吃梅粉一样很容易吞咽，不会卡在喉咙一小包配一杯开水就ok

我觉得可以顺便多喝水餐前喝完一杯水还有点饱足感之后正餐都会自然地少吃一点小小一包很适合放进女生的小包包里随身携带出门时吃很方便

之前都有吃过其他蔓越莓口嚼锭吃完其实没感觉到甚么变化，所以吃一吃就放着没吃了但吃完了一盒莓好日常之后会打算再继续回购因为吃完排便真的顺畅很多我之前都习惯早上上厕所基本上就1天一次或2天一次晚上有时候吃很饱都拉不出来，让我肚子超涨的