⁑▧健康优格水果盘［手作食谱］更多美食🔍 @cala_food❥#cala吃早餐❥#cala的食谱

［材料］ 无糖花生酱无糖高纤优格谷麦片钮扣巧克力奇亚籽适量水果：🥝、🍌美好一天由活力早餐开始用了新买的奶油柠檬黄盘子 加上自制可爱的花生笑脸吐司超可爱的看了心情都超好这次选用的水果都具有丰富的纤维质和蛋白 大家快来一起来做活力健康早餐盘吧🥝奇异果含有丰富的维他命C、高膳食纤维 可提高免疫力现在防疫期间很需要ㄚ🍌香蕉又被称为快乐水果的香蕉含有色胺酸、维生素B6能提振心情🍶高纤无糖优格无砂糖、无香料、无色素 同样具有丰富纤维质看蛋白质

考完融化后长这样变熊猫眼？🤣

tw奥运男子羽球双打金牌🏅️真的太棒了！！