你喜欢跳舞吗？

我很喜欢，虽然过去有很多很多年我都不知道原来我喜欢。

喜不喜欢和会不会是两回事，但喜欢上了自然就会了。

从最初截至今天我的最爱都是Salsa骚莎，我喜欢它的节拍感，像是一场即兴的双人演出，两人都在3分钟内滔滔不绝的发表对生命的热爱。

刚开始学跳舞首先要克服的是心理障碍，在舞会上接受陌生人的邀约，邀约陌生人跳舞，对於本身是内向人格的人来说真的很不情愿，然而为了练习舞步，还是逼着自己跳出舒适圈。慢慢习惯了，从tb跳到曼谷、伦敦、纽约、香港、上海，发现不管在哪里，大多数的人都是友善而且愿意照顾新手的。

另一个心理障碍是自责，刚开始跳Salsa我常常在舞会上对舞伴leader道歉，踩不准拍子，跟不上花招，总是感觉狼狈和抱歉。跳的时间比较久了之后，才学会对自己包容，出错乃兵家常事，舞步总会慢慢进步的。

今年很多大型的party/festival都取消了，但人在tw还是很幸福的，还有小型的party，也还能去上课。除了天生舞蹈基因超凡脱俗的人之外，上课应该是必须的，对我来说上课有时候比跑趴的乐趣更大，因为会有那ah~ha~的一刻，茅塞顿开，终於知道这招是在干嘛的顿悟。

因为跳舞我开始更用心练重训和皮拉提斯，因为有力量才能更稳定的转圈。

因为跳舞我接受自己身体结构的不完美和不平衡，如老师所说，每个人都有自己要克服的功课，不管是身体的旧患、脊椎侧弯或是扁平足，都要学习去接受和共生。

因为跳舞我更认真抬头挺胸，而你的姿势会影响你的自我感知，对自己的感觉更良好。

因为跳舞我变得比以前快乐，因为只要音乐一起，负面情绪就会fadeout淡出。

我真的觉得，跳舞让人变得更好，有机会希望大家都可以给跳舞一个机会。