一江公园旁的爽爽餐盒，只有平日中午时段营业，专门提供给周边上班族的健康餐盒。

店内环境：

爽爽餐盒店面小小的，只有几张椅子，因此大部分的人都外带回公司享用。

内部装潢走可爱温馨的风格，纯白的墙面，挂上许多张各地的旅游照以及写上餐点内容的黑板。柜台旁挂上白色半透明的帘子将厨房隔开。

餐点介绍

餐点分成两种类型，”爽餐”跟”清爽餐”，爽餐的肉调味较重，清爽餐则味道偏淡。可以依照自己当天的心情做选择😊

油葱酱佐嫩G---$100

鸡肉属於舒肥鸡，调味淡淡的，但搭配切成大块的油葱，就很够味~

有别於一般健康便当使用五谷米，他们家是在白饭中加入些许糙米饭，富含维生素吃起来又不会太硬(据说还可以帮助减肥XDD)，其余配菜有三个菜+地瓜+红萝卜&一颗蛋，都没有太重的调味，可以吃到食物的原味~~。

**每日菜色也会做调整，可以先询问店家当天菜色**中午用餐时间有时人潮较多，餐点制作时间会比较长。

整体来说，餐点调味偏清爽。价格介於$100-120之间，以健康餐盒来说，价位偏低，适合小资上班族。

2.给力盒子一江店

位在松江南京站1号出口，走路3分钟左右的给力盒子，是我蛮喜欢的一间健康便当店👍👍😋。每到中午用餐时间，都会大排长龙。晚上则是看到许多外送员在店外等候XD。

店内环境：

一江店的给力盒子店面小小的，没有用餐区，只有柜台跟内部厨房。(其他分店有些有提供简单的用餐区域)。

柜台旁的萤幕有大大的MENU，柜台上的白板则是写着当天便当配菜(若有不爱的菜可以请店家不要加~)。还有一个小牌子写上当月限定的便当~~(像是一月份有十全药膳猪肉片)

餐点介绍

蒜泥低脂猪肉片---$100

猪肉切成薄片，只有些微肥肉，肉质软嫩，淋上咸香蒜蓉酱后，口感清爽，不油腻!主食使用紫米饭却不会太硬、菜色都是大众可以接受的、可以客制化饭少或改成地瓜、餐点快速不用等太久~

另外，每份餐点下方都有详细营养表示~~真的是很给力😄😄

给力食材为自耕自种，每日鲜采，强调新鲜安全!~~~整体来说，主菜(肉/鱼)的口味也是偏清爽，价格介於$100-130之间(只有厚切烤鲑鱼$200)，也是小资族的好选择~

3.肆饭叻

去年六月底才开幕的肆饭叻，也在一江公园附近，不是使用水煮的方式，但强调使用好油少盐，不放多於添加物，可以吃到食物的原味。

店内环境：

店内使用木头桌子配上高脚椅，桌椅不多，大约只能容纳十人以内。(内用有提供免费汤品)中午跟晚上时间都有蛮多人在用餐~

餐点介绍

主食种类非常多样，有猪肉、鸡肉、牛肉跟鱼类。每样肉/鱼都有2-3种类可以选，分别使用不同部位及不同的烹调方式。

温煮手切猪---$110 

使用猪肉薄片，洒上葱花跟七味粉，有点咸，搭配饭一起吃刚刚好~~味道有点像蒜泥白肉，是每隔一阵子就会想再去吃的好滋味👍👍👍👍配菜的种类跟一般健康便当差不多，都有地瓜、水煮蛋跟青菜。

整体来说，肆饭叻餐点种类比较多，价位范围较广，位於$100-$150之间，但口味变化多，烹调细心，比水煮餐盒更有味道~~

4.强尼兄弟JohnnyBro健康厨房(tb旗舰店)

松江南京站附近，前往健身房的路上，最近开了一间健康便当店---强尼兄弟JohnnyBro。除了松tb旗舰店外，在tb各处也都有看到他们的店面，可说是近期突然兴起的健康便当连锁店~~~

店内环境：

他们家的招牌非常~~~大一个，占满了整个二楼XDDD，要不注意到都很困难!!白底银色字LOGO，很有质感，店内使用水泥墙面、银色桌子配上白色高脚椅，充满工业风。墙面跟屋顶上装饰多个灯具，光线充足，很适合给大家拍照打卡XDD。是近期看到对内装很讲究的健康便当店~

餐点介绍强尼兄弟餐点特色在於，能够选择不同份量的餐盒(分成S/M/XL)，价格也不一样。对於吃少少的女生还有食量大的男生来说，都是一大福音~~~每样餐下方都有标示出卡路里，帮助想瘦身的人计算热量XDD

还可以选择额外加菜/蛋/饭或例汤，有点像根据自己喜好而制作的客制化餐盒~~超赞的!!!(不过相对的价位也比较偏高XDD)

义式蒜香猪小里肌餐盒M号---$135

外带使用方型纸盒装，挺有质感的。配料主要是绿色蔬菜、高丽菜、玉米笋跟水煮蛋。味道清爽，只有淡淡的调味，但不至於到完全没味道。主食选用紫米饭，软硬适中~但主菜猪小里肌选用油脂较少的部位，口感偏硬一点~~~(M号份量对男生来说，稍嫌少了一些)

双鸡特餐(嫩煎鸡/照烧双拼)---$100

每天上午跟下午分别会有不同的特餐，特餐饭跟菜份量是Msize，但肉肉份量介於S跟M之间~好处是可以一次吃到两种不同口味的肉，价格又划算~~!!嫩煎鸡是由水煮鸡肉加上调味，口感偏乾一些。照烧鸡比较湿润，口感也较软嫩，调味也比较重。是这次点的餐点中最爱的肉~~(想要健康，又想吃重口味，超矛盾)

整体来说，店内环境很赞，适合拍网美照，餐点选择自由度高。但跟其他健康便当店相比，价格偏高一些，味道没有特别突出~

**加购单点/饮品可折10元**所有餐点均含紫米饭，米饭可更换成蛋或菜

介绍完上面四间健康餐盒后，提供大家在茫茫的午餐大海里，航向健康的大道🤣当下次各位中午想吃点无负担的便当时，记得回来看看我们的推荐喔，未来也会继续提供tb各地的健康餐盒给大家喔～如果有想要了解哪个区域的健康餐盒也可以在底下留言告诉我喔😄

跟着Ria跟Rong的脚步一起探索美食与美景吧~~