平时不知道大家如何保养身体，保健食品是一种方式

另一种是食材的进补，我大多是生理期期间和刚结束会稍微保养

例如期间喝个黑糖姜茶、桂圆红枣，结束后四物汤、麻油料理等等

桂圆红枣浓缩饮(12颗)NT.250

黑糖暖姜浓缩饮(12颗)NT.250

以前我总是会到饮料店或甜品店买黑糖姜茶或桂圆红枣

双健生技出了两种口味的浓缩饮，直接在家就能喝到天然风味的补饮

很常见到的形式是一块块茶砖，但这款却是一颗颗胶囊状的浓缩饮

茶砖通常会需要数分钟溶解，浓缩饮则不用

加入200-300ml的水冲泡搅拌均匀即可

黑糖暖姜茶是使用tw在地优质黑糖和姜汁

黑糖含有些许维生素B2、锌、钙、钾、铁等矿物离子

喝起来不会太甜，温醇顺口，也不会有太呛辣的姜味

讨厌姜茶的人也能试试看

桂圆红枣应该是大多数人都能接受的口味

添加桂圆、红枣、枸杞，桂圆蕴含胺基酸、钾、铁等营养素

有淡淡的桂圆香气，滑入喉时带点回甘甜

浓缩饮的胶囊包装很方便携带，旅游、或想带去公司喝都可以

尤其在开着冷气的办公室内，容易手脚冰冷的人

完全需要每天上班时也来一杯

黑糖暖姜虎纹珍珠

浓缩饮还能加入珍珠、牛奶等，成为健康手摇饮

这次要来挑战的创意饮品是，有阵子超疯迷的虎纹珍珠鲜奶茶

我们的版本则是黑糖暖姜虎纹珍珠，所需材料也很简单

珍珠、牛奶、黑糖暖姜浓缩饮一颗

黑糖暖姜浓缩饮本身就有甜度，无需另外加糖

牛奶可预先加热，珍珠在超市即可购得

先将煮好的珍珠和浓缩饮倒入杯内

让珍珠和浓缩饮沿着杯壁创造出琥珀色纹路，我个人是觉得直条纹比较好看

当然你也可以沿着杯子旋转，变成横向的花纹

最后倒入牛奶就完成了～是不是超简单！

浓缩饮不只方便，喝起来甜度适中、香气浓厚

冬天、经期或是常待在冷气房、手脚冰冷的人都很适合补一下

倒入温水搅拌，简单又快速～且还能制作不同的创意料理

推荐各位小资族、懒人们的日常保养饮品！

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