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手作早午餐/朝食2020/08/26 柠檬椒盐鲜虾生菜 花生生吐司
时间: 2023-06-18 09:01:05 浏览: 289

2020/08/26早午餐/朝食🥣在家简单做

主食:柠檬椒盐鲜虾生菜🥬花生🥜生吐司

水果:芦笋/火龙果/奇异果🥝/坚果🌰

饮品:手冲咖啡☕️

早安~~

今天吃虾虾....纯虾肉,喜欢这样Q弹的口感!

为什么我腌的时间,大都要写25-30分呢~~

这是之前在一本介绍西餐书上看到的!

腌制肉的时间,这我有使用的香料粉有关~

(香料叶:EX:香草🌿/萝勒/迷迭香/香料粉等)

如果是新鲜的香料叶,磨碎,释放香味很快,

一般约,5-10分即可!

可是,如果是制成香料粉的香料,要释放香味~

能够入味~要约25-30分。。😀😀

步骤:

1.纯煎鲜虾仁,前晚或煎前20-30,腌下即可!

🍒备料:生虾仁🍤12只

🍒腌调味料:

🥒柠檬椒盐(小磨坊)约1匙

🥒白胡椒粉少许🥒酱油2大匙

🥒米酒少许🥒盐巴转9-10下

🥒香蒜粉少许。🥒味琳1/2匙

🥒调味道,可个人口味感觉,调整使用。

🍒每次配方,可能都不一样哦~^_^

2.油锅热了之后;开中小火~~

双面约各煎2-3分,共4-5分即可!

最后,再把余的酱料水~加一点点水,

小火烧个40秒-1分,更入味!

纯煎虾肉比较快熟!跟煎有加面粉的肉饼、

时间不一样哦~^_^

3.芦笋:去下半部的皮,切掉0.5cm的头,

水滚之后,烫3分..

4.生吐司:上下火170度烤6分。放起司片!

最近很喜欢这样吃!抹花生🥜酱。

5.准备水果

6.手冲咖啡☕️

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