平时我都没有在喝白开水，是因为水没有任何味道

就都喝一些饮品类

当然平时的饮食习惯是会与健康有关

随着年纪的增长，自己的健康也得留意些

所以这一次要分享看起来就很复古风的日本京都雅马绮雅的刀豆茶

这是最近在日本很畅销的养生茶饮

是由远红外线烘焙技术而成的刀豆茶

袋上有着冲泡方式、热量、成份等说明

含有刀豆、玄米、黑豆、决明子茶、桑叶等成份

无咖啡因，对身体就无负担

而且一包只有4大卡、对我就没有热量的隐忧

饮用方式

◆热煮：於壶中加入一公升的饮用水与2包刀豆茶茶包，水沸腾后再转弱火煮5分钟后即可饮用

◆热泡：1~2包刀豆茶包直接放入热水壶中，置3分钟后即可

◆冷泡：於水壶中放入一公升的饮用水，加入3包刀豆茶包，再放置冰箱冷藏约2~3小时后即可

夹链袋的设计

一取出刀豆茶包，就可以闻到玄米香气

～～先热泡试试～～

这一壶大概是800CC容量，不过我只放一包刀豆茶包

泡5分钟

温热喝，喝起来觉得玄米味明显

而且隐约有着回甘味、滑顺口感

刚喝完会觉得有着口气清新感

少了糖份，就多了健康加分

无味的饮品与甜味饼乾搭配，是很不错的吃点心组合 

～～冷泡～～

我是先用热水泡开刀豆茶

再加入冷水调和放凉后再置於冰箱

不过我是放了一晚，隔天再拿出来喝

冰冷喝也顺口，没有甜味有着玄米茶香余韵

让喝水也能很草本，作为夏天冰饮很适合

像我外食兼爱喝甜饮

有时搭配一下不同饮品来调整体质，也是不错的选择

不过我喜欢冰饮的方式，有着玄米茶香的水，让自己可以多喝水 

【所有产品都有使用上的个别差异，自然也有喜好的不同，产品相关介绍，引用官方商品资讯或产品上的说明，不等於宣称具有功效或疗效，以上纯粹是个人的亲自使用经验，非商业性质。有兴趣者可以上官网详阅产品的介绍！！】