2020/12/12早午餐/朝食🥣在家简单做

主食：烤猪肉排水煮蛋起司坚果面包

蔬果：无籽葡萄🍇/坚果酪梨🥑/烤香菇

饮品：手冲咖啡

早安～～

今天早上，已经习惯早晨冷冷的温度了，

带一点冰冷感的空气，接触到皮肤，

觉得也还不错👍！有透心凉～😊😊

不过；出门还是穿刷毛外套就是了！

因为；感冒都一瞬间～～～

最后，肠胃形感冒的人好多，

大家要注意保重身体哦！

🌈祝大家有个开心喜乐的周六！🌈

步骤：

1.前一晚腌制后腿肉或烤前30分，

🍒后腿肉～先热水川烫下～！约350g.

这次切厚了～1.1cm.约2-3片.

🍒腌调味料：

🥒萝勒香料1/2匙🥒迷香菜粉少许

🥒老卤酱油1匙。🥒米酒1大匙

🥒酱油1大匙🥒白胡椒粉1/2匙

🥒味琳1匙🥒玫瑰盐巴转6下。

🥒香蒜粉少许。

🥒调味道，个人口味感觉用。

🍒香料调味道，可个人口味感觉，调整使用。

🍒每次配方，可能都不一样哦～^_^

2.后腿肉：

烤箱上下火220度预热3分，再烤30分！

（肉厚约1.1cm肉熟即可，这片比较烤30分。）

3.水煮蛋：水滚之后，中小火滚7分，放冰水。

4.坚果面包：上下火175度烤7分。

5.烤香菇：酱油+味琳+香蒜粉调味！

上下火200度预热3分，再烤18分。。

6.准备：水果/生菜/酪梨🥑

7.手冲咖啡☕️

**手作餐点美食🌟Tina.WU1002🌟tw制🌈BABY可用🌈水氧泉滤水器⋯专属2件优惠组1280

或乐天市场搜寻：Tina.WU1002（会出现选购页面）

🎈因是在乐天市场开卖抢购，所以，要先注册成

为乐天市场的会员，才能享折扣哦！🎈

FB#缇娜跟小米香的亲子烘培记录

#台式料理#朝食#早餐#早午餐

#家常菜#家庭料理#早餐日记

#相机先食#餐桌风景

#心灵鸡汤#心情语录

#小学生早餐#早餐吃什么

#手冲咖啡#酪梨🥑

#草莓🍓#烤猪肉排