朋友们～👬

Karen又来推荐好坚果🌰啦～～

这次要分享的也是在本人选购坚果的名单内的其中一间！

他们家品牌名真的是我听过就一直不会忘👉🏻「谢谢坚果」

他们家的slogan如同品牌名，让人很暖心❤️

「谢谢坚果的纯粹与美好」

「谢谢坚果为我们带来健康」

「用感谢的心，做感动的商品」

是不是很棒(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

当然他们家也不是只有slogan好听而已，坚果品质🌰也是很赞👍🏻

这次分享的是谢谢坚果的母亲节礼盒-《情真意切》2罐组～

里面有「每日坚果x1罐(无调味)」「无籽葡萄乾x1罐(无添加糖)」

随着礼盒一起附的还有礼袋x1、感谢小卡x1，完全帮送礼的朋友着想周到🛍

礼盒的设计简单又有质感，提袋也十分厚实，拿起来就很有份量💛

附上小卡还能写上说不出的感谢，是不是好贴心💐

赶快来看看里面的坚果、果乾表现如何！😉

《每日坚果》 

里面有：核桃.胡桃.杏仁.南瓜子

他们家的坚果颗颗都很饱满，吃起来更有丰富的前中后味！

重点是无调味的坚果也不会有奇怪的味道，每种坚果更是有浓郁的核果香气🌰

重点是他们家的坚果是使用低温烘焙，除了能完整保留坚果营养，更让坚果口感很脆又不上火。

综合坚果的好处就是可以同时补充不一样的营养素，而且也有不同的口感及香气。

大家都知道坚果有满满的O-mega3、更有丰富的蛋白质、纤维质！

其中「核桃可以顾脑顾心脏」.「杏仁对支气管很好同时有丰富的叶酸」.「腰果可以防止动脉硬化」

我个人有”每日摄取坚果”的习惯！

因为🌰坚果就是「好的油脂」摄取来源！

《无籽葡萄乾》

个人很推荐他们家的葡萄乾，除了以特选智利葡萄制作，每颗果乾都饱满大粒，而且还无籽！

吃起来很方便！

重点是无添加糖，吃的是葡萄天然的甜味，同时保留葡萄的营养及纤维，完全就是低卡少负担的零嘴🧏🏻‍♀️

一小把就简单随时补充营养及纤维，放办公室、或是放家里当点心超赞👏🏼

这款礼盒其实不管什么时候送都十分推荐！

而且这么健康无负担的美味真的送礼自用两相宜🛍

🌰谢谢坚果🌰

✅低温烘焙

✅无调味

✅无化学添加

✅手工制作

✅全素食

＊由於油脂是构成性荷尔蒙及维持内分泌正常的来源，所以失去油脂就会造成内分泌失调，女性会造成大姨妈迟来甚至是停经的问题！

＊许多食物的纤维素及营养素是属於「脂溶性」少了油脂将会使这些食物无法正常发挥功用进而使的身体营养失衡！

＊很多人并不知道肠道的蠕动及润滑是需要「油脂」的帮助，所以失去油脂将使的肠道无法正常运作，可是身体摄取食物及纤维质时没有油脂的帮助会让肠道负担增加又无法润滑的情况下就会造成便秘！

＊当身体缺乏必须脂肪时会影响脂溶性营养素吸收会导致皮发乾燥、粗糙甚至是落发！

📍《情真意切》2罐组-595.-

📍谢谢坚果

📍谢谢坚果粉丝专页

🌟文章中提及之内容仅代表Karen当下亲身体验分享，实际感受因个人主观而异。

未来资讯有任何异动，请以当下店家为主，如对产品有任何疑问也请直接询问店家！

另外关於美食好吃与否、商品好用与否很主观，Karen只分享我觉得好吃的、我觉得好用的，但实在无法保证所有店家或是其服务及品质永远不变，欢迎大家参考Karen的文章之后，请自行取舍决定，谢谢🙇🏻‍♀️

关於KarenW.

从137公斤成功减重到现在的52公斤，一直以来尝试过许多五花八门的减重方式及减肥偏方，但始终忽胖忽瘦，也不见效果。后来经过自己努力不断找出最适合自己的减重方式及饮食菜单终於将体重、体脂维持在目前的阶段并没有复胖！希望能将健康的体重管理及减重方面的技巧方式，让更多人能健康地拥有满意的体态！

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