昨天穿丹宁裤拍照发现自己的腰不见了（下图）

当了上班族后一天到晚喝#可不可胭脂一分糖

日积月累造成的吧🥲

现在出门会带自己泡的冷泡无糖茶

其实就很简单，带着茶包出门

去超商买宝特瓶装水，取代手摇红茶

（喝手摇就想喝一分糖！无糖都会太涩ㄌ😵‍💫）

最近喝比较多回合的是#心茶出的低咖啡因茶包🤤

不用担心下午喝了晚上睡不着(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)

（正欉铁观音/和束町焙茶/宇治雁音茶/京都京番茶）

不仅限只有红茶，可以冷泡的茶我都爱☺️

原叶让不加糖的茶包也能自然甘甜

多种口味一直轮替，也可以真正解腻🥰赞赞

（很偶尔很偶尔还是会偷渡喝手摇啦）