?最近换了一个环境

晚上都睡不好睡不着

生理作息大乱

之前当老师都是中午左右才起床

现在转换身分早8就是必备

晚上睡不好早上就会起不来?

后来遇到了芳疗师推荐的舒眠精萃油

一开始我是不太相信可以有深度睡眠啦

有实验精神的我～

一个礼拜不用舒眠精萃油

一个礼拜使用舒眠精萃油

经我的实验证实！

只要没有用舒眠精萃油的时候

我要花很长时间才能睡着

一直翻来翻去

好不容易睡着了

或者是有睡觉的感觉

就想上厕所?️

只要有用舒眠精萃油就可以轻松的入睡～

复方舒眠精华可以做到助眠

前中后味轻松制造睡眠氛围

让我们在睡觉前安定情绪！

一直以来我很注重CP值

现在变学生没用工作了

我更注重?

这样一瓶抵三瓶～

美体油舒眠油美肌油三合一！

?没钱出门做Spa

就自己在家做Spa

?我自己是习惯在睡前洗澡

洗完之后就用1～3滴

一边按摩培养睡眠气氛

?草间眠森有别於其他精油

它不只有润滑功能～

更有保养功能喔！！

可以有效的滋养肌肤～

因为里面添加了山茶花＋玻尿酸

精油本身味道很舒服之外

延展性很好吸收速度也很快～

草间眠森还能做到抚平纹路喔～

有效滋养肌肤、延缓老化

我自己只要遇到睡不好的时候

甚至睡不好的时候就会请出草间眠森

你们呢？睡不着的时候都做什么来帮助睡眠呢？