▏冷便当▏🥗Hi~November

十月中阿婗学校出了个健康课题，纪录早午餐吃什么，淀粉、蔬菜、蛋白质约211的概念配餐，还记得第一天准备的时候是一个便当二人份啊~哈!真的很不大会拿捏比例😅

原本，想帮婗带温便当、就是不吹冷直接封盖保温、结果有些食物到了中午似乎变质了，试了几天还是回到冷便当模式，后来，婗带剩的就变成是我的午餐了!这样也不会浪费食物；顺便也试试味道!

听说，义大利面是所有面体最健康的一种，加上不容易糊化、因此我们还蛮常吃的，有趣的是义大利面条有好多种变化、我还买了#英国LittlePasta小小孩专属营养健康可爱的蝴蝶结面，真的好可爱！

其中，墨鱼面的口感觉得较好吃!

粉红色面条是tw手工面条喔！

#万源制面铺日晒二天才能收成的#蔬果面使用是真正蔬果下去做的不是粉调的唷!丰富的颜色让一层不变的菜色多一点变化觉得蛮好的，而且口感也很不错!

#隔夜燕麦+水果＋优格

一开始帮婗做的早餐，她不爱这个口感，但我很爱！

蛋白质部份碍於婗不大喜欢肉与蛋、豆腐豆干、后来加了鹰嘴豆、毛豆、肉串等；还是以她喜好为主、不过还算乖巧的她即便做的不合她味也会好好的吃完!阿木我也很期待每天报备今天的午餐好不好吃🧡

#煮饭很随性的我味道很不稳定🙊

#婗妈A拎扁东#冷便当

#造型馒头