好久没出外走走了

这次来宜兰-苏澳-东澳

最主要目的是来玩独木舟XD

在都市习惯了什么都要计划好才行动

所以远离城市第一天就来个随意走跳任意游

经过南方澳渔港

到处看看渔获

新鲜便宜没话说

走到高点南方澳

眺望远方好看海景

一路上都有人在挑战自我

不断向前跑！

去了内埤海滩

海滩很适合全家大小情侣来玩

布满大大小小石头的海滩

颇有按摩脚的效果😂

这里人潮或许多了点

但却有一种宁静感

很适合在这边放空～

听听海浪声

晚餐富美海产吃饱饱

人多适合来这边吃

味道还不错

凌晨3、4点

梳洗完准备来趟刺激日出赏

抵达集合地

准备整装待发

穿好朔溪鞋、安全帽、手套

最重要还有救生衣

还会有个防水袋让你带好粮食

(怕你划船太累需要补充热量)

(前一天可以先去买先零食，不用多！真的就一些些，因为你也不会有那么多时间吃😂)

最重要的是

多准备些水！！！

天气热起来

你是不会想喝海水的

通常等教练教学完

太阳就差不多要起来了

这时候听候指令

准备冲下海

基本上只要方向感不要太差

都可以滑得很好

接下来就是体力的问题了

(会晕船的记得先买晕船药来吃)

不要太小看自己

让整趟旅程败兴而归

最后会在一个小海滩休息

等待回程

回程有船拖所以来得轻松许多

来回大概需要四个小时

回来非常晒

所以怕晒伤的话

记得皮肤遮好遮满

或是用友善海洋的防晒！