运动有很多种，有健身有瑜珈，有练肌力也有练耐力，或者是舞蹈教学练整体协调感。在SWAG多元化课表一次满足你所以需求！

SWAG位於延吉街巷子内的B1

可以瞧见墙上师资丰富、课程多元。

有关於课程资讯、上课点数购买等等资讯可洽粉专或现场询问。

柜台旁都有座位区可方便学生课与课之间做休息或谘询。

那阵子我参加了豆腐老师的FreeDance，身为肢体障碍的我只会跟着音乐乱摇摆，然而跟着老师的动作指导和音乐带领，竟然也完成了一首又一首～

我也满喜欢Lorance的皮拉提斯，让身心灵真正的放松、抒展。

那天上课还遇到林叶亭老师～～

靠近柜台这个充满镜面的空间主要是用来上各类型舞蹈（PartyDance、Zumba、美式街舞、抖音舞蹈等等，每个月可能还会有新的类型，例如Shuffle鬼步、宝莱屋印度舞蹈。

在这里可以进行TRX、壶铃等重量训练

有满多器材可以使用的

放置各项器材的角落，用完都要记得归位喔～

课堂之余有满多座位区可以休息

这个小小入口就是另一个教室（主要上空中瑜珈）

此外这里也有更衣室可以做简易更换清洗。

最后来推大家我很喜欢的空中瑜珈，老师Maggie很会教！

老师很有耐心，即使是第一次上课的学员也不用担心（我也是第一次初体验！）

?空中疗癒-禅香净化❤️Maggie??超推

?无论是第一次想尝试的新手还是已经有经验的老鸟，都很推荐去SWAG上Maggie老师的课哦！

那天大家都成功挂在挂布上唷！

对於想要尝试不同类型运动的朋友，又没有固定时间可以来运动的人，我很推这里唷！

如果是有对某种类型课程有兴趣的，也可以来这边跟着老师学习～老师们都满厉害的！

店家：SWAG思伟格运动基地

粉专：SWAG思伟格运动基地

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