身为一个超级吃货,加上代谢能力随着年龄增长越来越差,虽然有在运动但因为上班的关系无法固定频率的运动,因此我一直有在survey一些体态管理的辅助品。

前阵子发现一个好东西:Evolsense瑷研司唤原轻饮，最吸引我的就是每包唤原轻饮含有非洲芒果籽、白肾豆、绿咖啡豆、柑橘与瓜拿那、仙人掌萃取及金针菇萃取、同时也含有多种酵素,这些都是对於体态管理不可或缺的成份。

我都是每天晚餐后来一包,也能随餐食用,粉末状的唤原轻饮可以直接撕开倒入口中或是加入100ml的冷开水冲泡,不能加热水喔,因为热水会破坏酵素的活性,带着凤梨香气的粉末十分好入口,如果想要加强一开始可以一天吃两包,记得要多喝水喔

这一个多月来因为忙碌的工作、每天下班就已灵魂出窍、根本没有力气运动,所以这段期间我都靠唤原轻饮来维持,但任何辅助品都不是仙丹,吃了就像神功护体可以大吃大喝、每天手摇、咸酥鸡不间断。正确的饮食控制、适当的运动、多喝水再加上辅助品的加持,才能真正达到体态管理的目的。

体态维持非常不容易,如果你是饮食偶尔会失控,也无法固定运动的人,那我真的很推荐使用瑷研司唤原轻饮。