凉爽的季节，很适合睡觉，原本打算睡个一整天。

和闺蜜赖来赖去，聊着人生好难，我们活着总是有各自的课题要面对，很多时候都需要深吸慢吐的一口气，她说要回苗栗，突然兴起想出去走走晃晃，刚好老家附近的杭菊盛开，便邀约闺蜜一同去闲晃，感受大自然的疗癒力量。

从小看到大的菊花，想起来是了无新意，但是到了现场还是忍不住拿起手机猛拍，白色黄色绮丽交织，还有粉菊、波斯菊，实在是太美太壮观了。

每每看着盛开的菊花，回忆起小时候家里困苦，父母让我们三餐温饱已是不易，更别说零用钱！为了赚点小零花，去菊花田帮忙采，一个大水桶才赚10块钱，采到手指疼痛，手指也沾满菊花梗的汁液，氧化后变得黑黑的，这样的痛会持续几日。小小的脑袋瓜想着采着装满就有钱，为了满了能早点去领钱，还特意弄的蓬松看起来很多，而老板们拿到水桶的第一个动作是往地上敲敲，让菊花沉下变得紮实，说还没满喔！继续去采！果然姜是老的辣啊！

杭菊在春夏生长，秋天开花，在我的老家铜锣九湖，因日夜温差大，湿度、土壤条件适合杭菊生长，种出来的杭菊气味清香、甘甜而闻名全国，产销履历的杭白菊及杭，是国产杭菊较大产地。

杭菊颜色的分别?黄与白如何选择?过往中国杭州为当时的菊花集散地，久了人们就统称其为杭菊。其中白菊、颜色不同，功效也有差别：「黄、白两种菊都有平肝明目、疏散风热、清热解毒的功效，但是效用强度略有不同」。

「杭白菊」味甘，清热力较弱，平肝明目效用较强，如果只是眼睛乾涩，但还没到红肿热痛、流目油这种体内有肝火的状态，若是肝阴虚造成的头晕眼花，就可以泡点白菊花茶喝。

「黄金菊（杭）」味道较浓郁，疏散风热、清热解毒效用比较好。平时生活压力大如果又经常晚睡熬夜，有口乾口苦、眼睛红赤等「肝火大」的状况就要泡花茶。

杭白菊／平肝明目，保护眼睛，舒缓眼疲劳。

黄金菊／养肝明目，疏散风热、清热效果较强。

​两种菊花养身各有千秋，要养肝还是要顾眼睛，可是要选对喔！

杭菊产品怎么挑？诀窍1／外观：花朵完整、粒粒分明。诀窍2／安全：茶饮最怕农药残留。建议选用包装完整、标明产地、产销履历认证或有机认证，且附上合格检验证明的杭菊才有保障。

分享姬姬的菊花茶饮（建议适量饮用）

【茶饮1／枸杞菊花茶】材料：杭白菊10~12朵、枸杞7粒。黄金菊6~8朵、枸杞7粒作法：将材料以500c.c热水浸泡5分钟，即可饮用，可续回冲至味淡。或冷泡将材料以500c.c冷水浸泡15分钟，即可饮用。

【茶饮2／蜂蜜菊花茶】材料：杭白菊10~12朵、蜂蜜适量。黄金菊6~8朵、蜂蜜适量（姬姬偶尔会喝比较甜）作法：将菊花放入500c.c温水浸泡5分钟，再加入蜂蜜调匀即可饮用。夏日建议冰镇后饮用，解渴又退火。

铜锣杭菊季【地点&交通资讯】

◎苗栗县铜锣乡「杭菊季」赏花期间：每年11月上旬~12月上旬(花季约三至四周)

◎11月中旬～12月上旬，铜锣杭菊季活动期间之「杭菊专区」，将会实施交通管制。

◎中山高下铜锣交流道>往铜锣科学园区>花季活动地点。

◎搭火车，山线至「铜锣」下车，杭菊季活动期间有「赏菊专车」，於「铜锣火车站」前提供赏菊接驳服务。