#以身作则

#先照顾好自己再去照顾别人

从孩子出生到现在，我参与了孩子大大小小的生活自理，我一手打苹果泥一手哄着饿坏的孩子，我带着孩子进浴室一起洗澡，我蹲在鞋柜前为孩子穿袜穿鞋、我在家门口为彼此戴上口罩...

还记得，初为人母的我，在孩子半岁之前，我总是忙得分不清白天黑夜，这一切不是我孩子的错，我孩子特别乖，她半个月大就可以睡过夜了。

但，我白天需要照顾孩子，晚上需要敲着键盘工作，每天都忙到忘了照顾自己。

那时候，我总是担心孩子没人照顾，我洗澡时会带着孩子到浴室里，但又怕一个不小心孩子会受伤或着凉，我常常匆忙地洗一洗就出来了。

还记得，有一次孩子睡得特别早，我自己一个人进浴室洗澡，我感觉身上浑身黏腻，那时还特别用去角质地好好清洗了一番，结果一洗完，回到房间，孩子却大哭了起来。

我赶紧地把孩子抱了起来，孩子却异常地一直把我推开，我当时很纳闷，忽然才明白可能是我突然洗得太香太乾净了，导致孩子一时认不出我的味道了。

还记得当时我跟家人闲话家常，聊起这件事情时，大家哄堂大笑之余，我嫂嫂说了一句话“#你应该过得精致一点！”

虽然只是不怎么起眼的随口一句，却犹如当头棒喝般地打在我心头上，确实我过得好凌乱好粗糙，其实这一点都不是我喜欢的生活，而那时候的自己也完全不是自己喜欢的样子。

有时，我看到镜子里的自己，都会不禁地长叹一口气“这黄脸婆是谁呢？”

但，这黄脸婆又是怎么来的呢？

其实没有任何一个女人想要过得邋遢，但很多时候一个不小心就从混乱又茫然的育儿生活里一点一点熬成那个模样了。

那一晚，我认真地审视了一回自己一个人育儿的旅程，确实辛苦了，每天一个人这样忙上忙下，顾里顾外，又得育儿又得赚钱的。

想想我的孩子真的是我自己#一手带大的，因为我常常一手抱着孩子，一手敲着键盘打儿童发展产品内容、做机构培训PPT、拿手机回应育儿谘询，作为妈妈的我真的太强大了！

亲爱的，你真的很努力了！辛苦了！

#亲爱的，#你真的做得很棒了！

是呀，已经好长一段时间了，我的人生都以别人为优先，有了孩子之后，我更是很常忘了好好照顾自己。

洗了头，要是孩子哭了，我总是忙着哄她，常常过了一两个小时，才发现我都忘了吹头了。

帮孩子穿衣穿袜，要是孩子急着要出门了，我总是忙着拎起东西，双脚踩进鞋里，蹬蹬腿就套着走了。

好不容易弄好孩子，正想吃几口饭的时候，一通电话来说要开个督导会议，我又若无其事地撑了两三个小时，再慢慢吃着冷冷的饭菜。

白天忙着带孩子，晚上总有堆积成山的工作得做，我常常困得连坐着都能睡着，不小心睡过夜了还为了没做完的工作而感到莫大的自责。

一边为了孩子，一边为了生活。

但亲爱的，#忙到忘了自己，#这样真的好吗？

那天过后，我开启了另一段旅程，我决定要好好地找回自己，从好好照顾自己开始吧！

我洗完头之后，尽管孩子在哭，我也会缓缓地告诉孩子“我知道你很生气，想要妈妈抱抱，但妈妈要先吹头发，妈妈要先照顾好自己，才能照顾你哦！”

我正在吃饭，孩子哭着想要我陪她玩，我也会缓缓地告诉孩子“妈妈还在吃饭哦！我还想要吃饭！我要先吃饱，照顾好自己，我才有力气照顾你啊！所以你要等我哦！”

我抱着孩子到门口，我也会慢慢地先帮自己穿上袜子和鞋子，慢悠悠地跟孩子介绍我的每个动作“妈妈正在穿鞋子，妈妈要先穿好鞋子，我才能蹲着帮你穿鞋子！”

有时，我先帮孩子穿好袜子鞋子，孩子急着要下楼了，我也会请孩子站起，看着我穿鞋子“妈妈帮你穿好鞋子了，但妈妈也需要穿鞋子，我们才能一起下楼哦！”

就这样，我在跟孩子说的同时，其实我也不断地在提醒我自己“#我要先照顾好自己，#才能照顾别人。”

一直到现在，我每天还是会这样告诉孩子，在任何时候她急着要做什么事的时候，我都会告诉她，#我正在做什么事情来照顾我的需求，#请她要等我。

结果最近发生了很特别的转变。

我女儿在洗完澡回到房间的时候，她会自己去拿一片尿布和她的屁屁膏，一身裹着毛巾，安静地站在我的旁边，等我把浴袍挂好，看我吹好头发，然后才对我说“妈妈，请帮我脱毛巾还有包尿布！”

我都会肯定她很有耐心，会等我照顾好我的需求，我会再次地告诉她“我们每个人都要先照顾好自己，才能去照顾别人哦！”

孩子总会笑得很开心地回应我“对啊！”

另外一个转变就是，我女儿最近会很努力地想要自己穿鞋子，有时在我一点点的协助下她已经可以穿得很好了。

她穿好鞋子后，会自己站起来让出穿鞋椅的位置，拉着我去坐“妈妈快点坐下来穿鞋子！”然后小小的她还会蹲在我的前方，试图帮我拉开鞋子，把我的脚放进鞋内，如同我照顾她的那个模样。

我看着她帮我穿鞋子，虽然黏不紧，有时鞋舌也没有拉出来，但是我已经非常满足了，我会大力地肯定她帮自己穿好鞋子后，还懂得帮我穿鞋子，照顾我的这般行为。

我不想要泼她冷水，让她感觉自己尽了全力做的事情却不合格，所以尽管孩子没帮我穿好，我都会原样地穿着，跟着她一起走下楼，再趁她不注意时，自己整理好自己的鞋子。

我想如果希望孩子能懂得#爱自己和#尊重自己，家长的身教具有莫大的影响力。

这辈子，愿我自己能好好地以身作则，先照顾好自己再去照顾别人，让我的孩子看着这种模式，长成懂得关照自我的样子。

孩子，永远别为了任何人事物而忘了你自己。

#奶茶獭獭单亲育儿